Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Carne de jabuti cozido(a)?

1 Porção Carne de jabuti cozido(a) tem 117 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Carne de jabuti cozido(a)?

A carne de jabuti é um prato típico da culinária amazônica e tem um sabor único e exótico. É rica em proteínas, vitaminas e minerais, além de ser uma opção saudável para quem busca uma dieta equilibrada. Apesar de ser um prato regional, a carne de jabuti tem ganhado espaço em restaurantes renomados pelo país.

Uma porção de carne de jabuti cozido contém cerca de 117 calorias, sendo uma excelente fonte de proteína. Além disso, a carne é rica em ferro, zinco, vitamina A e vitaminas do complexo B, nutrientes essenciais para a saúde do organismo. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação balanceada e saudável, sem abrir mão do sabor.

Alguns restaurantes de renome pelo país já incluem a carne de jabuti em seu cardápio. Ela é muitas vezes servida grelhada, acompanhada de arroz selvagem ou farofa de castanha-do-Pará. A carne de jabuti assada também é muito saborosa e pode ser acompanhada de legumes assados na brasa.

Apesar do sabor único e exótico, o consumo da carne de jabuti ainda é visto com resistência por algumas pessoas. O grande medo é sobre a espécie estar em extinção ou a ilegalidade da prática. No entanto, é preciso ressaltar que a caça e o comércio da carne de jabuti é proibido no Brasil. Somente animais criados em cativeiro podem ser abatidos para consumo humano.

A criação de jabutis em cativeiro é uma prática permitida pelo IBAMA e é feita com o objetivo de preservar a espécie. Muitas vezes, as criações são feitas por comunidades locais, com a finalidade de geração de renda e preservação ambiental. É importante, portanto, que os consumidores busquem saber a origem da carne de jabuti antes de consumi-la.

O consumo moderado de carne de jabuti pode ser benéfico para a saúde, desde que respeitadas as leis que regulamentam sua criação e o comércio. Além disso, é mais uma opção de proteína para quem busca uma alimentação saudável e diversificada.

Em resumo, a carne de jabuti é uma iguaria típica da culinária amazônica, rica em nutrientes e sabor. É uma opção saudável para quem busca uma dieta equilibrada e pode ser apreciada em restaurantes renomados pelo país. No entanto, é importante que se respeite a legislação que regulamenta sua criação e comércio, para que a preservação da espécie seja garantida.

Valores Nutricionais de 1 Porção Carne de jabuti cozido(a)

UnidadeValor
Calorias (kcal)117 kcal
Gordura (g)1.53 g
Carboidratos (g)0.0 g
Proteína (g)24.16 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 0% carboidratos, 94% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Carne de jabuti cozido(a)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Carne de jabuti cozido(a). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) contém 117 calorias. 1 Porção Carne de jabuti cozido(a), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Carne de jabuti cozido(a)?

Você consumiu 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Carne de jabuti cozido(a) estão listados abaixo.


 

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