A pizza é um dos pratos mais consumidos em todo o mundo e, embora seja um alimento muito popular, muitas pessoas ainda se perguntam se ela pode ser considerada saudável. Bem, essa resposta depende do tipo de pizza que você está consumindo. No caso da Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, cada porção de 82 g contém 189 calorias.

A Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry é composta por uma massa média, molho de tomate, mussarela e catupiry. É uma opção muito gostosa e que não compromete tanto a dieta. Considerando que uma pessoa adulta deve consumir em média 2000 calorias diárias, uma porção de pizza representa cerca de 10% dessa quantidade.

Essa pizza é uma boa escolha para quem busca uma alimentação equilibrada, uma vez que contém baixo teor de gordura saturada e transfat. Vale lembrar que o catupiry é um ingrediente muito calórico, por isso é importante consumi-lo com moderação.

Outra vantagem da Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry é que ela é rica em carboidratos, que são a principal fonte de energia do nosso organismo. Além disso, a pizza contém proteínas, que ajudam a fortalecer os músculos e a melhorar o sistema imunológico.

No entanto, é preciso ficar atento ao consumo excessivo de pizza, pois ela pode se tornar uma fonte de calorias vazias, que não trazem nenhum nutriente importante para o nosso corpo. Por isso, é importante consumir a Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry com moderação e não fazer dela a principal fonte de alimentação.

Para quem busca uma opção mais saudável de pizza, é possível optar por ingredientes menos calóricos, como peito de peru, tomate seco, palmito, rúcula, mozarela de búfala, entre outros. Além disso, é importante evitar as pizzas congeladas, que contêm muito sódio e conservantes.

Em resumo, a Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry é uma opção relativamente saudável e deliciosa para quem não quer abrir mão de um bom pedaço de pizza. É importante lembrar que o consumo excessivo pode prejudicar a dieta, mas, se consumida com moderação, é possível desfrutar dos benefícios desse prato tão popular.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry contém 189 calorias. 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry?

Você consumiu 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry produtos contendo 189 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 189 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (82 g) Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry estão listados abaixo.