Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto?

1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto tem 77 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto?

O queijo coalho é uma iguaria popular na culinária nordestina, sendo um dos queijos mais consumidos na região. Ele é originário de Pernambuco e tem uma textura firme e sabor bem característico. O queijo coalho espeto é uma opção de petisco que tem se popularizado em todo o país.

Uma porção de queijo coalho em espeto tem em média 77 calorias. Isso o torna uma opção de petisco menos calórica do que muitos outros. Além disso, o queijo é uma boa fonte de proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B.

O queijo coalho é um ótimo acompanhamento para carnes grelhadas ou assadas. Ele também pode ser consumido em saladas, sanduíches ou como acompanhamento de frutas grelhadas. Quando consumido em espeto, o queijo é grelhado na brasa, o que torna o sabor ainda mais intenso e a textura ainda mais firme.

Por ser um queijo firme, o queijo coalho tem menor teor de água em relação a outros tipos de queijos. Isso faz com que ele seja mais prático de ser transportado e armazenado. Além disso, como ele é um queijo maturado, ele tem uma vida útil mais longa do que queijos frescos.

O queijo coalho é feito com leite de vaca, podendo ser integral ou desnatado. Ele é produzido através da adição de um coalho ou outro coagulante no leite, que faz com que ele se torne sólido. Após isso, o queijo é cortado em cubos e embalado.

Se você está em busca de uma opção de petisco que seja menos calórica do que outras opções, experimente o queijo coalho em espeto. Ele é um prato típico do nordeste e tem feito sucesso em todo o país. Com seu sabor intenso e textura firme, ele é uma ótima opção para quem busca novas experiências gastronômicas.

Valores Nutricionais de 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto

UnidadeValor
Calorias (kcal)77 kcal
Gordura (g)6.4 g
Carboidratos (g)0.8 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 75% gordura, 4% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto contém 77 calorias. 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto?

Você consumiu 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto produtos contendo 77 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 77 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 77 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (80 g) Queijo Coalho Espeto estão listados abaixo.


 

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