Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango?

1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango tem 65 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango?

Os rolinhos de primavera são uma opção saborosa e saudável para quem está em busca de um lanche prático e nutritivo. O rolinho de primavera de frango é uma das opções mais populares no cardápio, e além de delicioso, tem apenas 65 calorias por porção de 64g.

Feito com massa de farinha de trigo, recheio de filé de frango, legumes e temperos, o rolinho de primavera é uma opção low carb que pode ser consumida em diversas ocasiões, seja como lanche da tarde, acompanhamento para o almoço ou jantar, ou até mesmo como petisco em festas e reuniões.

Uma das principais vantagens do rolinho de primavera de frango é sua baixa quantidade de calorias. Com apenas 65 calorias por porção, este lanche pode ser consumido sem culpa por quem está em busca de manter o peso ou em processo de emagrecimento.

Além disso, o rolinho de primavera de frango é rico em proteínas, um nutriente essencial para a formação muscular e manutenção do organismo. O filé de frango é uma das principais fontes de proteína do rolinho de primavera, e junto aos legumes, proporciona uma refeição completa e nutritiva.

Outra vantagem do rolinho de primavera de frango é sua praticidade. É fácil de preparar e pode ser encontrado em lanchonetes, restaurantes e cafeterias em todo o país. Para quem desejar fazer em casa, existem diversas receitas disponíveis na internet que ensinam a preparar o rolinho de primavera de frango passo a passo.

Por ser uma opção versátil e saudável, o rolinho de primavera de frango é uma escolha ideal para quem está buscando uma alimentação equilibrada e nutritiva. Ao incluir este lanche em seu cardápio, é possível desfrutar de uma refeição saborosa e leve que ajudará no seu processo de emagrecimento e saúde.

Portanto, se você deseja desfrutar de um lanche saudável e gostoso sem sair da dieta, não deixe de experimentar o rolinho de primavera de frango. Com apenas 65 calorias por porção e uma grande variedade de nutrientes, este lanche é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)65 kcal
Gordura (g)2.61 g
Carboidratos (g)7.12 g
Proteína (g)3.03 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 44% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango contém 65 calorias. 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango?

Você consumiu 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango produtos contendo 65 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 65 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 65 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção (64 G) Rolinho de Primavera de Frango estão listados abaixo.


 

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