O picolé de maracujá é uma das escolhas mais saudáveis para quem quer saborear um doce e ainda assim cuidar da saúde. Com apenas 60 calorias em uma porção de 62 g, ele é uma opção mais leve do que muitas outras sobremesas.
Além de ser saboroso, o maracujá é uma fruta muito nutritiva. É rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e também contém vitamina A, magnésio e potássio. A fruta é conhecida por suas propriedades calmantes e é muitas vezes recomendada como um remédio natural para a ansiedade e o estresse.
O picolé de maracujá é uma ótima maneira de obter todos esses benefícios em uma sobremesa refrescante. Em comparação com outros picolés mais calóricos, o de maracujá é uma escolha mais saudável e de baixa caloria. É uma ótima opção para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão de uma sobremesa deliciosa.
Os benefícios do picolé de maracujá não acabam por aí. O fruto é conhecido por suas propriedades antioxidantes, o que significa que pode ajudar a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Isso faz com que o picolé de maracujá seja uma escolha ainda mais saudável para quem se preocupa em manter uma aparência jovem e saudável.
Outra vantagem do picolé de maracujá é que é uma opção fácil e conveniente para quem está sempre em movimento. É uma opção rápida e fácil para quem precisa de uma sobremesa descomplicada, mas não quer abrir mão da qualidade e do sabor.
Em suma, o picolé de maracujá é uma sobremesa saudável e refrescante, que pode ser aproveitada por todos. Com apenas 60 calorias por porção, é uma maneira fácil de controlar a ingestão de calorias e manter uma dieta equilibrada. Além disso, o maracujá é uma fruta nutritiva e cheia de benefícios para a saúde. Se você está procurando por uma sobremesa gostosa e saudável, certamente não vai se decepcionar com um delicioso picolé de maracujá.
Valores Nutricionais de 1 porção (62 g) Picolé Maracujá
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 60 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (62 g) Picolé Maracujá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (62 g) Picolé Maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (62 g) Picolé Maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (62 g) Picolé Maracujá contém 60 calorias. 1 porção (62 g) Picolé Maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (62 g) Picolé Maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (62 g) Picolé Maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (62 g) Picolé Maracujá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (62 g) Picolé Maracujá?
Você consumiu 1 porção (62 g) Picolé Maracujá produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (62 g) Picolé Maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.