Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos?

1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos tem 106 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos?

A torta proteica de queijos é uma opção deliciosa para quem busca uma alimentação mais saudável e com baixo teor calórico. Com apenas 106 calorias por porção (55 g), ela é uma excelente escolha para quem deseja manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo de calorias.

Produzida a partir de uma mistura de diferentes tipos de queijos, a torta proteica oferece uma excelente fonte de proteínas e nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Além disso, ela é uma opção prática e saborosa para quem busca uma alimentação rápida e saudável.

Além de oferecer baixo teor calórico, a torta proteica de queijos também é uma opção bastante nutritiva e energética. Rica em vitaminas e minerais importantes para o nosso corpo, ela pode ser uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Outra vantagem da torta proteica de queijos é o fato de ser fácil de preparar e versátil, podendo ser consumida em diversas ocasiões. Seja no café da manhã, como lanche da tarde ou como acompanhamento de uma refeição mais completa, ela é uma opção saborosa e prática para quem busca uma alimentação saudável e saborosa.

Além disso, a torta proteica é uma excelente opção para quem pratica atividades físicas e busca uma alimentação rica em nutrientes e proteínas. Por ser uma opção rica em proteínas, ela pode ajudar a promover o ganho de massa muscular e melhorar o desempenho nos treinos e atividades físicas.

Por fim, a torta proteica de queijos é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com baixo teor calórico, ela pode ser uma excelente opção para quem deseja controlar o consumo de calorias e manter uma dieta saudável e equilibrada. Além disso, ela é uma opção prática, fácil de preparar e versátil, podendo ser consumida em diversas ocasiões e horários. Por todas essas razões, a torta proteica de queijos pode ser uma excelente escolha para quem deseja uma alimentação saudável e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos

UnidadeValor
Calorias (kcal)106 kcal
Gordura (g)6.7 g
Carboidratos (g)1.4 g
Proteína (g)10 g

Quebra de calorias: 57% gordura, 5% carboidratos, 38% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos contém 106 calorias. 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos?

Você consumiu 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos produtos contendo 106 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 106 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 106 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (55 g) Torta Proteica de Queijos estão listados abaixo.


 

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