Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Rosca De Coco?

1 porção (40 g) Rosca De Coco tem 168 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Rosca De Coco?

Se você não consegue resistir a uma rosquinha, a Rosca de Coco é uma opção deliciosa e que vale a pena experimentar. Essa deliciosa sobremesa é perfeita para aqueles que têm um desejo por algo doce e saboroso, mas querem evitar as calorias excessivas.

Com apenas 168 calorias por porção (40g), a Rosca de Coco é uma opção saudável para satisfazer o seu desejo por comida doce. Composta por ingredientes leves e livres de gordura, as rosquinhas são adocicadas com um toque de coco e oferecem um sabor irresistível que pode ser desfrutado a qualquer hora do dia.

Uma das vantagens da Rosca de Coco é que ela é feita com ingredientes simples e fáceis de encontrar. Além do coco, a receita contém açúcar, farinha de trigo, ovos, leite e fermento em pó. Todos esses ingredientes são combinados em um processo simples de preparação que resulta em uma sobremesa exótica e saborosa.

A Rosca de Coco é uma opção que combina muito bem com o café da manhã, o lanche da tarde ou um ocasião especial onde você quer aproveitar uma sobremesa diferente. Além disso, a Rosca de Coco é uma sobremesa que pode ser facilmente feita em casa, permitindo que você personalize a receita de acordo com suas preferências e necessidades.

A Rosca de Coco é uma sobremesa que pode ser facilmente incorporada a uma dieta equilibrada. É uma opção para aqueles que querem limitar a ingestão de calorias e gorduras, mas ainda assim querem saborear uma deliciosa sobremesa. Com sua textura e sabor únicos, a rosquinha de coco é uma opção saudável e saborosa que pode ser desfrutada sem culpa.

Embora a Rosca de Coco seja uma opção de baixa caloria, é importante lembrar que a moderação é a chave para uma dieta equilibrada. Embora ela possa ser apreciada com frequência, outras opções mais saudáveis também devem ser incluídas em sua dieta. Com uma alimentação equilibrada e variada, você pode continuar desfrutando de deliciosas sobremesas como a Rosca de Coco sem se preocupar com as calorias extras.

Em resumo, a Rosca de Coco é uma sobremesa deliciosa e saudável, perfeita para quem quer desfrutar de algo doce sem excessos de calorias. Com uma receita simples e ingredientes fáceis de encontrar, essa sobremesa pode ser apreciada a qualquer hora do dia, como um complemento delicioso a uma refeição saudável e equilibrada. Portanto, se você é um amante de doces, experimente a Rosca de Coco e descubra uma opção deliciosa e nutritiva para incluir em sua dieta.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Rosca De Coco

UnidadeValor
Calorias (kcal)168 kcal
Gordura (g)8.9 g
Carboidratos (g)19.5 g
Proteína (g)2.6 g

Quebra de calorias: 48% gordura, 46% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Rosca De Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Rosca De Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Rosca De Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Rosca De Coco contém 168 calorias. 1 porção (40 g) Rosca De Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Rosca De Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Rosca De Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Rosca De Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Rosca De Coco?

Você consumiu 1 porção (40 g) Rosca De Coco produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Rosca De Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Rosca De Coco estão listados abaixo.


 

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