A Granola Proteica Sabor Maçã e Canela é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e prática. Com apenas 134 calorias em uma porção de 40 g, é uma opção leve e equilibrada para o café da manhã, lanche ou sobremesa.

Esta granola possui em sua composição ingredientes naturais e nutritivos, como aveia em flocos, quinoa, semente de girassol, gérmen de trigo, castanha-do-pará, amêndoa, chia, macadâmia, maçã desidratada e canela. Todos esses elementos juntos fornecem uma excelente combinação de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis que ajudam a manter a saciedade por mais tempo.

A aveia em flocos, por exemplo, é um dos ingredientes mais importantes dessa granola e um dos mais saudáveis também. Ela é rica em fibras, vitaminas do complexo B, zinco e ferro, além de possuir baixo índice glicêmico, o que significa que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue. Por conta disso, ela é considerada um alimento funcional e é recomendada para pessoas que sofrem de diabetes ou resistência à insulina.

A quinoa é outro ingrediente importante desta granola, e é uma excelente fonte de proteína vegetal. Ela contém todos os nove aminoácidos essenciais que o corpo humano precisa para funcionar bem. Assim, ela é um alimento muito importante para quem busca diminuir o consumo de carne ou quer uma opção proteica de origem vegetal.

Além desses benefícios, a Granola Proteica Sabor Maçã e Canela ainda apresenta a semente de girassol, que é rica em vitamina E, um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células. Também possui a chia e o gérmen de trigo que são ricos em ômega 3 e ômega 6, gorduras saudáveis que ajudam a regular o colesterol no sangue.

Para quem precisa de uma fonte de energia rápida, esta granola ainda conta com as castanhas, amêndoas e macadâmias, que são ricas em gorduras saudáveis e proteínas. Esses elementos ajudam a manter a saciedade e são muito importantes para quem pratica atividade física.

Por fim, a maçã desidratada e a canela conferem à Granola Proteica Sabor Maçã e Canela um sabor delicioso e um aroma inconfundível. A canela é um tempero muito utilizado na culinária saudável e é conhecida por ajudar a controlar a glicemia e o colesterol. Já a maçã é rica em fibras e vitaminas, e é muito importante para quem busca regular o trânsito intestinal.

Por todas essas razões, a Granola Proteica Sabor Maçã e Canela é uma opção saudável e prática para quem quer manter a saúde em dia, sem abrir mão do sabor. Com apenas 134 calorias em uma porção de 40 g, ela é uma excelente escolha para o café da manhã, lanche ou sobremesa. Além disso, ela é rica em nutrientes que ajudam a manter o corpo saudável, além de ser uma aliada para quem busca emagrecer ou manter o peso atual.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela contém 134 calorias. 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela?

Você consumiu 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (40 g) Granola Proteica Sabor Maçã e Canela estão listados abaixo.