A goiabinha com banana é uma das opções de lanche que mais tem conquistado os corações de quem procura uma opção saudável e saborosa. Com apenas 37 calorias por porção (40 g), ela é ideal para quem deseja ter um lanche gostoso para levar ao trabalho ou escola. Neste artigo, você entenderá a importância desta combinação de sabores e os benefícios que essa deliciosa sobremesa pode oferecer à sua saúde.

A goiabinha com banana é um doce que alia dois sabores inigualáveis que se completam de forma surpreendente. A fruta banana é rica em vitaminas A, C e E, além de ser uma fonte importante de fibras e potássio. Já a goiaba é uma fruta rica em vitamina C, além de ser fonte de licopeno, um antioxidante importante que age na prevenção de doenças cardiovasculares e até mesmo no combate ao câncer. Essa combinação de nutrientes é um dos principais motivos pelos quais a goiabinha com banana se tornou opção ideal para um lanche rápido e nutritivo.

Além dos benefícios nutricionais, essa sobremesa pode oferecer benefícios para quem está em busca de emagrecer ou manter a forma. Como a goiabinha com banana contém poucas calorias, é possível incluí-la em uma dieta para emagrecimento, desde que ocorra o controle da quantidade ingerida. Vale lembrar que o excesso de açúcar deve ser evitado, por isso, é preciso atenção aos ingredientes utilizados na produção da sobremesa.

Outra vantagem desse doce é a praticidade. A goiabinha com banana pode ser encontrada facilmente em padarias, supermercados e lojas especializadas em produtos naturais. Facilmente transportável, esta sobremesa é ideal para quem tem uma vida corrida e precisa de opções saudáveis e saborosas para levar consigo na bolsa ou na marmita.

Para as crianças, a goiabinha com banana é uma ótima opção de lanche. Com seu sabor gostoso e adocicado, as crianças acabam por consumir mais frutas, o que contribui para o crescimento saudável. Incentivar o consumo de frutas é uma maneira de contribuir para a reeducação alimentar dos pequenos, tornando-os adultos mais saudáveis.

Outro fator importante sobre a goiabinha com banana é a facilidade de sua produção em casa. É possível utilizar ingredientes de qualidade, optando pelo açúcar orgânico e uma goiaba ou banana fresca e orgânica. Dessa forma, é possível garantir que este doce esteja ainda mais nutritivo e saudável.

Por fim, a goiabinha com banana é uma opção deliciosa e versátil para quem procura algo saboroso e saudável. Com poucas calorias e diversos benefícios nutricionais, esta sobremesa pode ser consumida por pessoas de todas as idades e ser encontrada facilmente em qualquer lugar. Vale a pena experimentar esta combinação de sabores inigualável e aproveitar todos os benefícios que ela oferece para a saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana contém 37 calorias. 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana?

Você consumiu 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana produtos contendo 37 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 37 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (40 g) Goiabinha com Banana estão listados abaixo.