Seja para aquecer em dias mais frios ou para acompanhar um lanche no fim da tarde, o chai latte é uma bebida que agrada muitas pessoas. Mas para aqueles que buscam uma opção mais saudável, a Soja Zero Chai Latte pode ser uma excelente escolha. Com apenas 129 calorias em uma porção de 354 ml (tamanho "Tall"), essa bebida vegana oferece uma mistura deliciosa de especiarias e leite de soja.
Uma das vantagens de optar pela Soja Zero Chai Latte é que ela é livre de lactose e colesterol, tornando-se uma escolha ideal para pessoas que apresentam intolerância à lactose ou que estão em uma dieta restritiva em gorduras e colesterol. Além disso, o leite de soja é rico em proteínas, cálcio e vitaminas B12 e D, sendo uma ótima fonte nutricional.
Outra vantagem da Soja Zero Chai Latte é a diversidade de especiarias utilizadas na sua preparação, que incluem canela, cravo, cardamomo e gengibre. Essas especiarias são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes.
Apesar de ser uma bebida saborosa e nutritiva, é importante lembrar que a Soja Zero Chai Latte ainda contém açúcar. Para aqueles que estão em uma dieta restrita em açúcares, é possível pedir a bebida sem açúcar ou substituí-lo por adoçantes naturais, como mel ou xarope de agave.
Outra opção é optar por um tamanho menor de bebida, como o tamanho "Short", que contém apenas 80 calorias. Além disso, é importante lembrar que a Soja Zero Chai Latte é uma bebida que deve ser consumida com moderação e integrada a uma dieta equilibrada e saudável.
Para aqueles que adoram café e outras bebidas quentes, a Soja Zero Chai Latte pode ser uma alternativa deliciosa e saudável. Além de ser livre de lactose e colesterol, essa bebida vegana é rica em nutrientes e especiarias antioxidantes. É importante lembrar que, como qualquer alimento, a Soja Zero Chai Latte deve ser consumida com moderação e integrada a uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 24 g |
Proteína (g) | 3.9 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 74% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall). Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) contém 129 calorias. 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall)?
Você consumiu 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (354 ml) Soja Zero Chai Latte (Tall) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.