Protein Chococo é um alimento que vem ganhando cada vez mais espaço na alimentação de quem busca uma dieta saudável. Com apenas 129 calorias em uma porção de 35g, ele é uma excelente opção para quem quer matar a vontade de doce sem sair da linha.
Mas Protein Chococo não é apenas um chocolate qualquer. Ele é uma versão mais saudável do chocolate comum, pois é rico em proteínas e tem pouco açúcar. Além disso, é feito com ingredientes naturais, como cacau orgânico, açúcar de coco e proteína isolada do soro do leite.
A proteína é um importante nutriente para a manutenção e formação de tecidos do corpo, incluindo os músculos. Por isso, pessoas que praticam atividades físicas podem se beneficiar com o consumo de Protein Chococo, pois ele ajuda no desenvolvimento muscular e na recuperação após o treino.
O açúcar de coco, por sua vez, é uma excelente alternativa para quem busca diminuir o consumo de açúcar refinado. Ele é rico em nutrientes, como vitaminas do complexo B e minerais como potássio, magnésio e ferro. Além disso, tem baixo índice glicêmico, ou seja, não causa picos de açúcar no sangue.
Outro ponto positivo do Protein Chococo é que ele não contém glúten nem lactose, o que o torna uma opção para quem tem intolerância a esses ingredientes. Assim, pessoas com intolerâncias e alergias podem consumi-lo sem preocupações.
Mas é importante lembrar que, apesar de ser uma opção mais saudável do que o chocolate comum, o Protein Chococo ainda é um alimento calórico e deve ser consumido com moderação. É sempre importante equilibrar a alimentação e não substituir refeições por snacks, como o Protein Chococo.
Portanto, se você está procurando uma opção de chocolate mais saudável, com poucas calorias e rico em nutrientes, o Protein Chococo pode ser uma boa escolha. Mas lembre-se de incluí-lo em sua dieta de forma equilibrada e sempre consulte um nutricionista para adequar a alimentação às suas necessidades.
Valores Nutricionais de 1 porção (35 g) Protein Chococo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 18 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 37% carboidratos, 56% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (35 g) Protein Chococo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (35 g) Protein Chococo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (35 g) Protein Chococo. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (35 g) Protein Chococo contém 129 calorias. 1 porção (35 g) Protein Chococo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (35 g) Protein Chococo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (35 g) Protein Chococo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (35 g) Protein Chococo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (35 g) Protein Chococo?
Você consumiu 1 porção (35 g) Protein Chococo produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (35 g) Protein Chococo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.