Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox?

1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox tem 75 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox?

O creme de abóbora é uma receita clássica que agrada muitos paladares. Além disso, ele é uma das melhores escolhas para quem quer manter uma dieta saudável, perder peso e desintoxicar o corpo. Com apenas 75 calorias por porção (300 ml), o creme de abóbora detox é uma ótima escolha para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada.

A abóbora é um alimento muito rico em nutrientes, sendo fonte de diversas vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Ela possui também um alto teor de fibras e poucas calorias, o que a torna uma excelente opção para quem busca emagrecer. Ao consumir o creme de abóbora detox, você estará garantindo uma grande quantidade de nutrientes importantes para o seu corpo.

O creme de abóbora detox é uma receita muito fácil de preparar. Basta cozinhar a abóbora picada em água e adicioná-la ao liquidificador junto com temperos a gosto, como cebola, alho e gengibre. O resultado será um creme suave, saboroso e saudável, que pode ser consumido quente ou frio.

Além disso, o creme de abóbora detox pode ser uma boa opção para quem quer fazer uma dieta detox. A abóbora ajuda a eliminar as toxinas do corpo, graças às suas propriedades antioxidantes. Além disso, ela é rica em potássio, que ajuda a equilibrar os eletrólitos do corpo, e em vitaminas do complexo B, que ajudam a melhorar o funcionamento do sistema nervoso.

Outra vantagem do creme de abóbora detox é que ele é uma ótima fonte de proteína vegetal. Você pode adicionar alguns ingredientes, como tofu ou sementes de chia, para aumentar ainda mais o teor de proteínas da receita. Isso é especialmente importante para aqueles que seguem uma dieta vegetariana ou vegan.

O creme de abóbora detox é uma receita nutritiva e versátil. Você pode consumi-lo como uma refeição completa, ou como um acompanhamento para outros pratos. Ele é uma ótima opção para quem quer seguir uma dieta saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor.

Por fim, vale lembrar que o creme de abóbora detox é uma receita muito econômica e sustentável. A abóbora é uma hortaliça fácil de encontrar e com preço acessível, o que a torna uma ótima opção para quem quer economizar na alimentação. Além disso, a receita pode ser feita com cascas e sementes de abóbora, que geralmente são descartadas e podem ser aproveitadas para aumentar ainda mais o teor de nutrientes do prato.

Em suma, o creme de abóbora detox é uma receita saudável, saborosa e fácil de preparar. Com apenas 75 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem quer emagrecer, desintoxicar o corpo e garantir uma grande quantidade de nutrientes importantes para a saúde. Experimente essa receita e surpreenda-se com os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo e para a sua vida!

Valores Nutricionais de 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox

UnidadeValor
Calorias (kcal)75 kcal
Gordura (g)1.7 g
Carboidratos (g)13 g
Proteína (g)2.1 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 69% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox contém 75 calorias. 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox?

Você consumiu 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (300 ml) Creme de Abóbora Detox estão listados abaixo.


 

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