Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau?

1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau tem 93 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau?

Cereal Matinal Nesfit Cacau: Uma opção saudável e saborosa.

Com a correria do dia a dia, é comum muitas pessoas negligenciarem a primeira refeição da manhã. Contudo, o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, pois é através dele que o corpo recebe os nutrientes necessários para se manter energizado e saudável ao longo do dia.

Pensando nisso, a Nestlé criou o Cereal Matinal Nesfit Cacau. Com apenas 93 calorias em uma porção de 30g, ele é uma excelente opção para quem está em busca de um café da manhã saudável e equilibrado.

O Nesfit Cacau é feito com grãos inteiros de trigo e cevada, além de cacau em pó, açúcar mascavo e sal. Sua composição é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que o torna uma opção nutritiva e funcional.

As fibras presentes no Cereal Matinal Nesfit Cacau ajudam a regular o trânsito intestinal e promovem uma sensação de saciedade, o que pode ser benéfico para quem busca emagrecer ou manter o peso. Além disso, as fibras podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue e prevenir doenças cardiovasculares.

Outro benefício do Nesfit Cacau é a presença de vitaminas e minerais em sua composição, como ferro, zinco, fósforo e vitaminas do complexo B. Esses nutrientes são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, pois ajudam a fortalecer o sistema imunológico, promovem o crescimento e desenvolvimento adequado dos tecidos e órgãos e auxiliam na conversão dos alimentos em energia.

Além de ser saudável, o Nesfit Cacau é uma opção muito saborosa. Seu sabor de cacau agrada a todos os paladares, e pode ser combinado com leite desnatado ou iogurte natural, frutas ou castanhas para um café da manhã ainda mais completo e balanceado.

Para quem tem restrições alimentares, o Cereal Matinal Nesfit Cacau é livre de glúten e pode ser consumido por celíacos e intolerantes ao glúten. Ele também não contém corantes ou aromatizantes artificiais, tornando-se uma opção mais saudável em relação aos cereais matinais convencionais.

Em resumo, o Cereal Matinal Nesfit Cacau é uma opção saudável, saborosa e prática para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com suas fibras, vitaminas e minerais, ele ajuda a promover a saúde do organismo e pode ser incorporado facilmente na rotina alimentar diária. É uma excelente alternativa para quem quer começar o dia com energia e disposição.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau

UnidadeValor
Calorias (kcal)93 kcal
Gordura (g)0.6 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)2.9 g

Quebra de calorias: 5% gordura, 83% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau contém 93 calorias. 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau?

Você consumiu 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Cereal Matinal Nesfit Cacau estão listados abaixo.


 

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