O chocolate orgânico de 85% cacau é uma opção saudável para quem gosta de saborear um doce, mas sem abrir mão da alimentação equilibrada. Cada quadradinho dessa delícia contém apenas 154 calorias e uma grande quantidade de flavonoides, que são antioxidantes e ajudam a proteger o corpo contra doenças.
Além disso, o chocolate orgânico é produzido sem o uso de agrotóxicos, o que o torna uma opção mais sustentável e amigável ao meio ambiente. Outra vantagem é que é feito com ingredientes de qualidade, sem aditivos sintéticos ou conservantes.
Para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose ou glúten, o chocolate orgânico é uma opção segura, já que é livre desses componentes. Também é uma alternativa para quem busca uma dieta mais restrita em açúcares, já que geralmente é adoçado com ingredientes naturais, como o açúcar de coco.
Além de delicioso, o chocolate orgânico de 85% cacau tem benefícios para a saúde, como a melhora do funcionamento cerebral, já que o cacau é rico em flavonoides. Também ajuda a diminuir a pressão arterial e a prevenir doenças cardiovasculares.
É importante ressaltar que, mesmo sendo uma opção mais saudável que o chocolate convencional, deve ser consumido com moderação. O ideal é não ultrapassar 30g por dia, o que equivale a cerca de dois quadradinhos dessa versão orgânica.
Se você busca por uma opção mais saudável e sustentável de chocolate, experimente o orgânico de 85% cacau. Além de ser uma delícia, é uma ótima opção para enriquecer sua alimentação com nutrientes importantes e ter uma vida mais equilibrada.
Valores Nutricionais de 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 154 kcal |
Gordura (g) | 13 g |
Carboidratos (g) | 6.7 g |
Proteína (g) | 2.8 g |
Quebra de calorias: 75% gordura, 17% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau contém 154 calorias. 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau?
Você consumiu 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 quadradinhos (25 g) Chocolate Orgânico 85% Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.