A carne enlatada de vaca é uma fonte popular de proteína para muitas pessoas. Tendo em vista que, uma fatia grossa de aproximadamente 11cm x 6,5cm x 1cm contém cerca de 158 calorias. É importante ressaltar que esta enlatada é feita apenas com a parte magra da carne, comumente consumida pelos amantes de carnes.
A carne enlatada é um produto que muitas pessoas adquirem pela praticidade, o que faz com que seja uma opção popular para quem tem pouco tempo para cozinhar ou está em uma situação em que as opções de alimentos são limitadas. Comercializada em mercados e supermercados, é fácil encontrar esta carne enlatada de vaca, que é um item comum na prateleira.
Apesar de ser uma opção conveniente, algumas pessoas têm questionado a qualidade nutricional das carnes enlatadas. No entanto, com esta carne de vaca enlatada, por exemplo, é possível encontrar uma fonte rica em proteínas. Isso pode ajudar a manter as funções importantes do corpo, e além disso, trazer a sensação de saciedade, atuando contra a fome.
Por se tratar de um produto industrializado, algumas pessoas tendem a achar que a carne enlatada pode ser prejudicial à saúde. No entanto, na maioria dos casos, isso não é verdade. Desde que a carne de vaca enlatada seja comprada de uma marca respeitada e com registros sanitários, a segurança alimentar está garantida.
Embora a carne de vaca enlatada possa ser uma boa opção para aqueles que procuram comer uma carne rica em proteínas, também é importante lembrar que nem todo mundo pode ou deve comer carne. Por exemplo, as pessoas que têm alergia ou intolerância à carne devem evitar comer carne enlatada. Além disso, aqueles que estão em uma dieta vegetariana ou vegana também não vão encontrar nesta enlatada a sua fonte de proteína ideal.
Em resumo, uma porção de carne de vaca enlatada de cerca de 11cm x 6,5cm x 1cm tem cerca de 158 calorias e é uma boa fonte de proteínas. É uma carne prática e conveniente, uma vez que já vem enlatada e pode ser encontrada em muitos mercados e supermercados. No entanto, é importante lembrar que a qualidade da carne enlatada pode variar, sendo aconselhável optar por marcas conhecidas e com registros sanitários para garantir a segurança alimentar. E, claro, vale ressaltar que nem todo mundo pode ou deve comer carne, então é importante sempre consultar um médico ou nutricionista para obter uma dieta balanceada.
Valores Nutricionais de 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 158 kcal |
Gordura (g) | 9.41 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 17.07 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 0% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida). Como você pode ver no topo, o produto 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) contém 158 calorias. 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida)?
Você consumiu 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) produtos contendo 158 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Fatia Grossa (Aprox 11 Cm X 6,5 Cm X 1 Cm) Carne de Vaca Enlatada (apenas Parte Magra Consumida) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 158 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 158 calorias depois de praticar um dos esportes acima.