Frango Parmegiana é um prato simples e delicioso muito popular no Brasil. Com 207 calorias em uma porção de 270g, é uma opção saudável para quem deseja manter uma vida equilibrada.
Para quem busca opções de alimentação balanceada, o Frango Parmegiana pode ser uma excelente escolha, principalmente porque é uma fonte de proteína magra e rica em nutrientes. Além disso, é um prato muito saboroso, que pode ser acompanhado por uma variedade de legumes e verduras.
Os valores nutricionais do Frango Parmegiana podem variar de acordo com a receita, mas normalmente o prato é preparado com filé de frango empanado, molho de tomate e queijo. Para tornar a receita ainda mais saudável, é possível utilizar ingredientes mais leves, como frango sem pele, queijo branco e molho de tomate caseiro.
Apesar do valor calórico, a quantidade de calorias pode ser facilmente controlada de acordo com as quantidades servidas. Além disso, o Frango Parmegiana é uma opção saudável para quem realiza treinamentos físicos regulares, já que seus valores nutricionais são perfeitos para os objetivos de nutrição e energia.
No entanto, é recomendado que o consumo do Frango Parmegiana seja equilibrado com uma alimentação variada e rica em nutrientes. Para isso, é importante incluir uma variedade de legumes, verduras e frutas na dieta diária, além de evitar o consumo excessivo de alimentos processados.
Em resumo, o Frango Parmegiana é uma opção saudável e saborosa para quem procura uma alimentação equilibrada e nutritiva. É importante lembrar que é necessário manter uma dieta diversificada e controlar as porções, a fim de garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Experimente preparar essa deliciosa receita em casa e aproveite todos os benefícios do Frango Parmegiana em uma refeição equilibrada e nutritiva!
Valores Nutricionais de 1 porção (270 g) Frango Parmegiana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 207 kcal |
Gordura (g) | 4.6 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 30.1 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 26% carboidratos, 55% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (270 g) Frango Parmegiana?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (270 g) Frango Parmegiana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (270 g) Frango Parmegiana. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (270 g) Frango Parmegiana contém 207 calorias. 1 porção (270 g) Frango Parmegiana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (270 g) Frango Parmegiana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (270 g) Frango Parmegiana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (270 g) Frango Parmegiana não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (270 g) Frango Parmegiana?
Você consumiu 1 porção (270 g) Frango Parmegiana produtos contendo 207 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (270 g) Frango Parmegiana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 207 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 207 calorias depois de praticar um dos esportes acima.