Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais?

1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais tem 208 calorias.

Quantas calorias em 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais?

O Shake de Frutas Tropicais é uma excelente opção de bebida para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Com apenas uma porção de 26 gramas e 250ml de leite desnatado, é possível preparar um delicioso Shake com um sabor incrível de frutas tropicais e que contém apenas 208 calorias.

Este Shake é feito com uma combinação de frutas tropicais, como abacaxi, manga e banana, que são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, o leite desnatado utilizado na receita é uma opção mais saudável, pois contém menos gordura e calorias do que o leite integral.

Além do sabor delicioso e da baixa quantidade de calorias, este Shake também é compatível com diversos tipos de dietas, como a dieta vegetariana e a dieta sem glúten. É uma excelente alternativa para quem precisa controlar a ingestão de calorias e manter uma alimentação saudável.

Para preparar o Shake de Frutas Tropicais, basta misturar a porção de Shake com o leite desnatado no liquidificador e bater até ficar homogêneo. A bebida pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja como um lanche rápido entre as refeições ou como uma opção de café da manhã saudável e energizante.

Além de ser uma opção saudável, o Shake de Frutas Tropicais é também uma opção prática e fácil de preparar, ideal para quem tem uma rotina corrida e não tem tempo para preparar refeições complexas. É uma opção saborosa e nutritiva que ajuda a manter a energia ao longo do dia.

Enfim, o Shake de Frutas Tropicais é uma excelente opção de bebida para quem busca uma alimentação saudável, saborosa e prática. Com apenas uma porção e leite desnatado, é possível preparar uma bebida rica em nutrientes, vitaminas e minerais e que contém baixo teor de calorias. Experimente essa deliciosa opção e aproveite todos os benefícios para a sua saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais

UnidadeValor
Calorias (kcal)208 kcal
Gordura (g)5.8 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)18 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 40% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais contém 208 calorias. 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais?

Você consumiu 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais produtos contendo 208 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 208 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 34 MinuAndar
  • 16 Minu Corre
  • 29 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 208 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção + 250ml de leite desnatado (26 g) Shake de Frutas Tropicais estão listados abaixo.


 

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