Com a correria do nosso dia a dia, muitas vezes acabamos optando por alimentos práticos e rápidos, sem nos preocuparmos muito com a qualidade nutricional deles. Isso, porém, pode ser prejudicial a longo prazo. Por sorte, existem opções mais saudáveis e, ao mesmo tempo, práticas, como é o caso da Flay Gourmet Churrasco, que conta com apenas 108 calorias em uma porção de 25g.
Não é nenhuma novidade que muitos alimentos industrializados, mesmo aqueles que aparentam ser saudáveis, possuem altos teores de açúcares, gorduras e conservantes artificiais, que podem causar diversos problemas de saúde. Por isso, é sempre importante prestar atenção nos rótulos e nas informações nutricionais dos produtos que consumimos.
A Flay Gourmet Churrasco é uma opção prática e deliciosa para aqueles momentos em que estamos com pressa ou sem muita disposição para cozinhar. Uma porção de 25g possui apenas 108 calorias, o que a torna uma opção leve e saudável para acompanhar o almoço ou o jantar.
Além disso, a Flay Gourmet Churrasco é feita com ingredientes de qualidade, sem adição de conservantes artificiais. Isso faz com que seu sabor seja mais autêntico e natural, além de evitar os efeitos nocivos dos conservantes e aditivos químicos.
Outra vantagem da Flay Gourmet Churrasco é que ela é uma excelente fonte de proteína. Cada porção contém cerca de 9g de proteína, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo e é essencial para a manutenção e o crescimento dos músculos.
Se você é adepto de uma dieta com restrição calórica, a Flay Gourmet Churrasco pode ser uma ótima opção. Além de possuir poucas calorias, ela é bem versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, como saladas, sanduíches e wraps.
Por fim, é importante ressaltar que a Flay Gourmet Churrasco é uma alternativa mais saudável em relação às opções tradicionais de churrasco, que costumam ser ricas em gorduras saturadas e calorias. Não é preciso abrir mão do sabor para ter uma alimentação mais balanceada!
Em resumo, a Flay Gourmet Churrasco é uma opção prática, deliciosa e saudável para aqueles momentos em que queremos uma refeição rápida e nutritiva. Com apenas 108 calorias em uma porção de 25g, ela é uma excelente fonte de proteína e pode ser utilizada em diversas receitas. Além disso, por ser feita com ingredientes de qualidade e sem adição de conservantes artificiais, é uma opção mais saudável em relação às opções tradicionais de churrasco.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 4.8 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 52% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco contém 108 calorias. 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco?
Você consumiu 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Flay Gourmet Churrasco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.