A porção de 25g Coconut & Chia possui 123 calorias e é uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para o lanche. Este produto é rico em nutrientes, fibras e gorduras boas que ajudam a manter o corpo em funcionamento adequado.
Com a sua deliciosa combinação de coco, chia e açúcar de coco, esta porção é um ótimo lanche de baixa caloria para aqueles que querem continuar a comer algo saboroso sem ganhar peso. É uma escolha perfeita para pessoas que procuram incorporar hábitos alimentares mais saudáveis em seu estilo de vida, mas ainda querem desfrutar de uma opção de lanche mais indulgente.
O coco é uma fonte rica em ácidos graxos, que são uma excelente fonte de energia, e ajudam a manter o cérebro em funcionamento adequado. Já a semente de chia é uma excelente fonte de fibras, que são importantes para manter o corpo saudável e ajudar na digestão. A combinação desses dois ingredientes ajuda a manter a saciedade por mais tempo, evitando a necessidade de consumir alimentos não saudáveis.
A porção Coconut & Chia pode ser usada como um lanche matinal antes do trabalho ou faculdade, por exemplo. É uma escolha inteligente que proporciona a mesma sensação de satisfação como um lanche mais calórico, mas sem as consequências negativas para a saúde.
Além disso, este produto é também uma excelente opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, uma vez que não contém ingredientes de origem animal. Se você está procurando uma maneira fácil e conveniente de incorporar alimentos mais saudáveis em sua dieta, experimente adicionar a porção Coconut & Chia como uma escolha em seu plano alimentar.
Em suma, se o seu objetivo é manter-se saudável e em forma, a porção de 25g Coconut & Chia é uma excelente opção para o seu lanche. Com apenas 123 calorias, este produto é rico em nutrientes e fibras, além de ser uma escolha inteligente e saborosa que ajuda a manter a saciedade e evitar a fome fora de hora. Experimente e descubra uma nova maneira saudável e saborosa de lanche.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Coconut & Chia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 7.8 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 44% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Coconut & Chia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Coconut & Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Coconut & Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Coconut & Chia contém 123 calorias. 1 porção (25 g) Coconut & Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Coconut & Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Coconut & Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Coconut & Chia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Coconut & Chia?
Você consumiu 1 porção (25 g) Coconut & Chia produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Coconut & Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.