Se você está em busca de um snack saudável, saboroso e com poucas calorias, o mix com Shitake é uma excelente opção! Com apenas 78 calorias em uma porção de 200g, este alimento é rico em nutrientes e pode ser consumido a qualquer hora do dia.

O Shitake é um cogumelo com diversas propriedades nutritivas, sendo uma fonte de proteína vegetal, vitaminas, minerais e fibras. Além disso, estudos indicam que este cogumelo possui substâncias com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode contribuir para a prevenção de doenças.

O mix com Shitake, por sua vez, é uma combinação de diferentes ingredientes, como amêndoas, castanhas e sementes de abóbora, que tornam este snack ainda mais nutritivo. Além disso, estes ingredientes são ricos em gorduras boas e fibras, que promovem a sensação de saciedade e contribuem para a saúde intestinal.

Por ser um alimento rico em nutrientes e com poucas calorias, o mix com Shitake pode ser uma excelente opção para quem busca emagrecer ou manter o peso. Ao substituir snacks calóricos por esta opção mais saudável, é possível reduzir o consumo diário de calorias e ainda manter a saciedade por mais tempo.

Além disso, o mix com Shitake pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja como um lanche rápido no intervalo das refeições, como complemento de saladas ou até mesmo como acompanhamento de pratos principais. Sua versatilidade permite que ele seja incorporado em diferentes dietas, sejam elas vegetarianas, veganas ou tradicionais.

Por fim, é importante ressaltar que o mix com Shitake é um alimento que pode contribuir para a saúde de diferentes formas, sendo uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. E o melhor de tudo é que essa escolha não exige grandes sacrifícios na hora de escolher o que comer, afinal, é possível comer bem sem abrir mão do sabor!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (200 g) Mix com Shitake?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (200 g) Mix com Shitake vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (200 g) Mix com Shitake. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (200 g) Mix com Shitake contém 78 calorias. 1 porção (200 g) Mix com Shitake, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (200 g) Mix com Shitake não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (200 g) Mix com Shitake em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (200 g) Mix com Shitake não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (200 g) Mix com Shitake?

Você consumiu 1 porção (200 g) Mix com Shitake produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (200 g) Mix com Shitake está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (200 g) Mix com Shitake estão listados abaixo.