
O Tofu Cream Cebola e Alho é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alternativa vegana ou vegetariana aos cremes de queijo convencionais. Com apenas 32 calorias por porção de 20g, esse produto é uma excelente escolha para quem quer manter a dieta equilibrada e o peso sob controle.
O tofu é um alimento tradicional da culinária oriental, feito a partir da soja e muito nutritivo. Ele é rico em proteína, fibras, vitaminas e minerais, além de ser pobre em gorduras saturadas e colesterol. Por isso, é considerado um aliado da saúde e da boa forma.
O Tofu Cream Cebola e Alho é uma variação saborosa e cremosa do tofu convencional. Ele é produzido a partir da adição de condimentos como cebola e alho, que dão um sabor especial ao produto. Além disso, ele tem uma textura suave e pode ser utilizado como substituto do cream cheese em diversos pratos.
Uma das vantagens desse produto é que ele é bastante versátil. Ele pode ser utilizado em receitas salgadas e doces, como patês, dips, molhos, coberturas e recheios. Assim, é possível explorar toda a criatividade na cozinha e experimentar novas combinações de sabores.
Por ser um produto vegano e livre de lactose, o Tofu Cream Cebola e Alho é uma excelente opção para quem tem intolerância ou alergia ao leite animal. Além disso, ele também é uma escolha sustentável, uma vez que a produção de tofu requer menos recursos naturais do que a produção de queijo.
Outra vantagem desse produto é o seu baixo teor de sódio. A ingestão excessiva de sódio pode causar diversos problemas de saúde, como hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Por isso, é importante buscar alternativas saudáveis e com menos sódio na alimentação.
Por fim, o Tofu Cream Cebola e Alho é uma opção deliciosa e fácil de encontrar em lojas especializadas em produtos naturais e veganos. Ele é uma escolha prática para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor e da praticidade na cozinha.
Em resumo, o Tofu Cream Cebola e Alho é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca uma alternativa vegana e com menos calorias aos cremes de queijo convencionais. Ele pode ser utilizado em diversas receitas e é uma excelente escolha para quem tem intolerância ou alergia ao leite animal, além de ser menos impactante ao meio ambiente. Por isso, vale a pena experimentar e incluir esse produto na alimentação do dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 32 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 1 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 74% gordura, 11% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho contém 32 calorias. 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho?
Você consumiu 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Tofu Cream Cebola e Alho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.