O Doce de Amendoim Saborita é uma ótima opção de sobremesa para quem busca um sabor doce e agradável. Cada porção de 20 gramas possui apenas 65 calorias, o que faz dele uma opção saudável para quem deseja controlar o consumo de açúcares e gorduras.
Além de ser uma escolha saborosa, o doce de amendoim Saborita é uma fonte natural de energia, pois o amendoim é rico em gorduras insaturadas, proteínas e fibras, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e a controlar os níveis de açúcar no sangue.
O amendoim é rico em nutrientes como vitaminas do complexo B, vitamina E, magnésio, fósforo, zinco e manganês. A presença desses nutrientes é importante para manter o bom funcionamento do organismo, fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ao escolher o doce de amendoim Saborita, é possível ter um sabor diferenciado e ao mesmo tempo, aproveitar os benefícios nutricionais que o amendoim oferece. O consumo regular desse doce pode ser uma ótima maneira de aumentar o consumo de nutrientes importantes para o organismo, sem precisar comprometer a dieta.
O Doce de Amendoim Saborita pode ser consumido de diversas formas, desde uma colherada simples até como cobertura para frutas, iogurtes ou sorvetes. O sabor do amendoim, aliado ao doce suave, proporciona uma experiência gustativa única e agradável.
Apesar de ser uma opção saudável, é importante lembrar que o consumo exagerado deve ser evitado, já que o doce de amendoim Saborita, assim como outras sobremesas, contém açúcar e gorduras que, em excesso, podem levar ao aumento de peso e outros problemas de saúde.
Para quem deseja manter uma alimentação saudável e variada, incluir o doce de amendoim Saborita pode ser uma opção interessante. Com apenas 65 calorias por porção, é possível desfrutar de um sabor doce e nutritivo, sem comprometer a dieta ou a saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 65 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 65% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita contém 65 calorias. 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita?
Você consumiu 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita produtos contendo 65 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Doce Amendoim Saborita está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 65 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 65 calorias depois de praticar um dos esportes acima.