Atualmente, muitas pessoas buscam por alimentos saudáveis e com baixas calorias para incluir em sua rotina alimentar. Uma opção que vem ganhando destaque é o chocolate com alto teor de cacau e baixo teor de açúcar. E é justamente nesse nicho que se enquadra o chocolate Intense 40% Cacau Original da marca Nestlé, com apenas 132 calorias em três quadrados (25g).
O chocolate Intense possui um sabor rico e intenso, o que torna a experiência de consumi-lo ainda mais prazerosa. Além disso, ele é uma opção interessante para quem deseja consumir chocolate de forma mais controlada, sem abrir mão do sabor.
Uma das vantagens de optar por chocolates com alto teor de cacau é que eles possuem uma quantidade menor de açúcar em sua composição. Isso faz com que o Intense seja uma opção mais saudável para quem deseja manter uma dieta equilibrada e com menor quantidade de açúcar.
Outro fator relevante é que o chocolate Intense contém antioxidantes naturais presentes no cacau, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o organismo de várias doenças.
Para quem está em uma dieta de restrição calórica, o chocolate Intense pode ser uma opção interessante, especialmente para matar aquela vontade de comer doce. Como possui poucas calorias, ele pode ser consumido com mais frequência sem prejudicar o processo de emagrecimento.
Além disso, o chocolate também pode ser um aliado da saúde mental, já que ajuda a liberar dopamina e serotoninana no cérebro, o que promove a sensação de bem-estar e prazer.
Em resumo, o chocolate Intense 40% Cacau Original da Nestlé é uma opção deliciosa e mais saudável para quem deseja consumir chocolates com menos açúcar e calorias. Além disso, seu sabor rico e intenso é capaz de satisfazer até mesmo os paladares mais exigentes. Então, se você está buscando uma opção de chocolate de qualidade, o Intense é o produto ideal para você.
Valores Nutricionais de 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 132 kcal |
Gordura (g) | 8.1 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 39% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original. Como você pode ver no topo, o produto 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original contém 132 calorias. 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original?
Você consumiu 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 quadrados (25 g) Intense 40% Cacau Original está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.