Quando se trata de escolher um doce para matar aquela vontade de açúcar, o chocolate é muitas vezes o eleito. E numa época em que as opções saudáveis são cada vez mais procuradas, o chocolate 70% cacau com cranberry é uma opção deliciosa e nutritiva.
O chocolate 70% cacau é uma excelente escolha para quem busca benefícios à saúde. Ele contém mais cacau que as versões mais comuns, o que significa que é rico em antioxidantes e flavonoides. Esses compostos ajudam a combater o envelhecimento precoce das células e melhoram a saúde cardiovascular.
Além disso, o chocolate 70% cacau tem menos açúcar que o chocolate ao leite, o que o torna uma opção mais saudável para quem quer cuidar da dieta. E, quando combinado com cranberry, a combinação é ainda melhor.
A cranberry é uma fruta pequena, mas poderosa. Ela é rica em antioxidantes, vitamina C e compostos anti-inflamatórios. Além disso, o consumo de cranberry pode ajudar a prevenir infecções urinárias e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Quando combinado com o chocolate 70% cacau, a cranberry adiciona um sabor levemente ácido e uma textura crocante. Juntos, eles formam um snack perfeito para quem quer matar a vontade de comer chocolate sem descuidar da saúde.
Uma porção de 20g desse chocolate com cranberry contém apenas 94 calorias, o que significa que é uma opção leve e nutritiva para as horas em que bate aquela vontade de comer doce. E o melhor é que o sabor é tão gostoso que dá para comer sem culpa.
Além disso, o chocolate com cranberry é uma ótima opção para quem quer presentear alguém com um mimo saudável. Ele é perfeito para incluir em cestas de presentes ou até mesmo para servir em festas e reuniões com amigos.
Resumindo, o chocolate 70% cacau com cranberry é uma opção deliciosa e nutritiva para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor. Com apenas 94 calorias por porção, ele é uma opção leve e saudável para matar a vontade de comer doce. E o melhor é que a combinação de chocolate com cranberry é uma delícia que agrada a todos os paladares.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 0.9 g |
Quebra de calorias: 49% gordura, 48% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry contém 94 calorias. 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry?
Você consumiu 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Chocolate 70% Cacau + Cranberry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.