O Frapê de Maçã com Canela é uma bebida deliciosa e saudável, perfeita para ser apreciada em qualquer ocasião. Com apenas 75 calorias por porção (150 ml), ele é uma excelente opção para quem deseja se refrescar sem comprometer a dieta.

A receita é muito simples e fácil de preparar. Basta misturar maçãs cortadas em cubos, leite desnatado, canela em pó e gelo no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Adicione uma colher de sopa de açúcar ou adoçante, caso deseje.

A maçã é uma fruta rica em nutrientes e fibras, que ajudam a manter o organismo saudável e em funcionamento. Ela é uma excelente fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e potássio. Já a canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, capazes de reduzir os níveis de glicose no sangue e aumentar a sensação de saciedade.

Além disso, o Frapê de Maçã com Canela é uma opção versátil que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Ele é perfeito para os dias mais quentes, como uma alternativa saudável aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas. Mas também pode ser apreciado no inverno, em uma versão quente e reconfortante.

Para quem está em busca de uma opção mais nutritiva, é possível acrescentar outros ingredientes à receita. Por exemplo, uma colher de sopa de aveia em flocos ou uma porção de iogurte light podem aumentar o teor de fibras e proteínas da bebida. Já um toque de gengibre ralado pode dar um sabor diferenciado e ainda mais benefícios para a saúde.

Em resumo, o Frapê de Maçã com Canela é uma bebida saborosa, prática e saudável, que pode ser incluída na dieta sem culpa. Com baixo teor de calorias, ela é uma opção refrescante para os dias quentes e reconfortante para os dias frios. Além disso, a combinação de maçã e canela traz benefícios para a saúde e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Então que tal experimentar essa delícia hoje mesmo?

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela contém 75 calorias. 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela?

Você consumiu 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (150 ml) Frapê de Maçã com Canela estão listados abaixo.