A pasta de amendoim com café é uma opção saborosa e saudável para quem busca um alimento rico em nutrientes e baixo em calorias. Com apenas uma porção (15g), é possível desfrutar do delicioso sabor de amendoim aliado ao aroma e sabor do café, resultando em uma combinação perfeita para os fãs desses dois ingredientes.
Além do sabor, a pasta de amendoim com café oferece uma série de benefícios à saúde. O amendoim é uma excelente fonte de proteína, rica em gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, enquanto o café é conhecido por seus efeitos estimulantes e antioxidantes. Juntos, esses ingredientes ajudam a melhorar o desempenho físico e mental, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até mesmo melhorar o humor e a concentração.
Outra vantagem da pasta de amendoim com café é que ela é bastante versátil. Pode ser consumida pura, como um lanche rápido e prático, ou ainda, utilizada como ingrediente em receitas de bolos, pães, biscoitos e até mesmo como cobertura para torradas, panquecas e waffles. Isso significa que é possível desfrutar do sabor e benefícios desse produto em diversas ocasiões e preparações.
Para quem se preocupa com a ingestão de calorias e nutrientes, a pasta de amendoim com café pode ser uma excelente opção para incluir na dieta. Com apenas 91 calorias em uma porção de 15g, é possível desfrutar do sabor e benefícios desses ingredientes sem comprometer a alimentação saudável. Além disso, a pasta de amendoim com café é rica em fibras, o que ajuda a controlar o apetite e a manter a saciedade por mais tempo, contribuindo para o emagrecimento saudável.
Por fim, vale destacar que a pasta de amendoim com café é uma opção bastante acessível e fácil de encontrar em lojas de produtos naturais e supermercados. Para garantir a qualidade do produto e evitar adição de açúcares, é importante verificar a lista de ingredientes antes de comprar e optar por marcas confiáveis e que não contenham aditivos prejudiciais à saúde. Dessa forma, é possível desfrutar do sabor e benefícios da pasta de amendoim com café de forma segura e saudável.
Em resumo a Pasta de Amendoim com Café é uma opção saborosa que além de ser rica em nutrientes, baixa em calorias e bastante versátil. Ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, e para aqueles que buscam um alimento rápido e de fácil preparo. É uma excelente maneira de manter-se nutrido enquanto desfruta de um delicioso sabor de amendoim com café.
Valores Nutricionais de 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 91 kcal |
Gordura (g) | 7.6 g |
Carboidratos (g) | 2.2 g |
Proteína (g) | 3.6 g |
Quebra de calorias: 75% gordura, 10% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café contém 91 calorias. 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café?
Você consumiu 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (15 g) Pasta de Amendoim com Café está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 91 calorias depois de praticar um dos esportes acima.