As misturas de nuts são conhecidas por serem ricas em nutrientes e serem excelentes lanches para ajudar a reduzir a fome e manter a energia ao longo do dia. O mix de nuts sabor avelã é uma deliciosa alternativa para aqueles que procuram um snack saudável e saboroso. Uma porção de 15g contém apenas 83 calorias, mas fornece uma quantidade significativa de gorduras saudáveis, proteínas e fibras, tornando-o o snack perfeito para lanches entre as refeições.

As nuts que compõem o mix de sabor avelã são fontes ricas em nutrientes importantes para o corpo. As avelãs, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina E, antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce, e também fornecem magnésio, um mineral importante para a saúde cardiovascular e nervosa. Outra nuts presentes no mix, como as amêndoas e as castanhas-do-pará, são fontes ricas de selênio e vitamina B, nutriente importante para o metabolismo celular e a produção de energia.

A mistura de nuts sabor avelã é um lanche ideal para aqueles que procuram aumentar sua ingestão diária de fibra. Cada porção de 15g contém cerca de 1,4g de fibra, ajudando a promover a saciedade e impedir que a fome apareça entre as refeições. A adição de nozes e sementes é também uma forma fácil e deliciosa de obter ácidos gordos ômega-3 e ômega-6 importantes para a saúde do coração e cérebro.

E se você está preocupado com o consumo calórico, pode se sentir confortável sabendo que a porção de 15g contém apenas 83 calorias. Embora seja baixo em calorias, esse snack satisfará sua fome e fornecerá o combustível necessário para o dia todo. Como o mix de nuts sabor avelã é facilmente transportável e pode ser armazenado em um saco ou recipiente selável, é uma opção prática e acessível de snack para levar para o trabalho ou para aula.

Além disso, muitas pessoas que estão procurando uma opção de snack saudável podem estar procurando um snack livre de glúten e lactose. Felizmente, o mix de nuts sabor avelã é naturalmente livre de glúten e não contém lactose. Portanto, essa é uma ótima opção para quem sofre com intolerâncias alimentares.

Em sumo, o mix de nuts sabor avelã é uma opção de snack saudável e delicioso, rico em nutrientes, gorduras saudáveis, proteínas e fibras. Com apenas 83 calorias por porção de 15g, é uma escolha inteligente para aqueles que procuram uma opção satisfatória para snack que não irá interromper a dieta saudável. Além disso, é uma opção prática e portátil para levar para o trabalho ou para aula, perfeito para pessoas com estilos de vida ocupados. Então, da próxima vez que você tiver um desejo de snack, escolha o mix de nuts sabor avelã e sinta a diferença em seu corpo e mente!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã contém 83 calorias. 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã?

Você consumiu 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã produtos contendo 83 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 83 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (15 g) Mix de Nuts Sabor Avelã estão listados abaixo.