Morangos Congelados: O sabor da natureza na sua mesa!
Se você é fã de morangos, então com certeza deve ter experimentado os deliciosos morangos congelados. Essa opção é excelente para quem procura uma alternativa saudável e pouco calórica para degustar um saboroso fruto. E o melhor de tudo é que, naturalmente, morangos congelados contêm menos calorias do que as frutas frescas.
Uma porção de 140g de morangos congelados contém apenas 50 calorias. Isto é ideal para quem está preocupado com a quantidade de calorias que consome diariamente e busca uma opção saudável para satisfazer os seus desejos. E, além de ser pouco calórica, esta fruta possui uma série de outros benefícios para a saúde.
Os morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibras. A vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico, enquanto os antioxidantes combatem os radicais livres que podem causar danos ao nosso corpo. Já as fibras ajudam na digestão e na manutenção do sistema cardiovascular saudável.
Outra vantagem de consumir morango congelado é a praticidade. Como podem ser armazenados por muito tempo, você pode tê-los sempre em casa, o que torna mais fácil adicionar este delicioso fruto à sua dieta. Além disso, eles são muito versáteis e podem ser utilizados em diferentes receitas, tais como smoothies, bolos, tortas, sorvetes, dentre outros.
Entretanto, é importante prestar atenção na qualidade do produto que você pretende adquirir. Existem diversas marcas no mercado que oferecem morangos congelados. Mas, é fundamental escolher um produto de qualidade, garantindo que o morango conserva todas as suas propriedades benéficas para a saúde.
Para garantir a qualidade do produto, escolha uma marca de renome que ofereça morangos congelados frescos e embalados com segurança. Dessa forma, você pode ter certeza de estar consumindo uma opção saudável e natural de morangos.
Em resumo, os morangos congelados são uma excelente opção para quem procura uma alternativa saudável e pouco calórica para satisfazer o desejo por um delicioso fruto vermelho. Além de conterem poucas calorias, possuem uma série de outros benefícios para a saúde, tais como vitaminas, antioxidantes e fibras. E, ainda, são práticos e podem ser utilizados em diferentes receitas. Escolha um produto de qualidade e inclua os morangos congelados em sua dieta hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 porção (140 g) Morangos Congelados
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 50 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (140 g) Morangos Congelados?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (140 g) Morangos Congelados vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (140 g) Morangos Congelados. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (140 g) Morangos Congelados contém 50 calorias. 1 porção (140 g) Morangos Congelados, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (140 g) Morangos Congelados não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (140 g) Morangos Congelados em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (140 g) Morangos Congelados não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (140 g) Morangos Congelados?
Você consumiu 1 porção (140 g) Morangos Congelados produtos contendo 50 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (140 g) Morangos Congelados está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 50 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 50 calorias depois de praticar um dos esportes acima.