Se você é adepto de uma alimentação saudável, é provável que já tenha ouvido falar dos mini sem-frango. Essa opção vegetariana é uma alternativa saudável e saborosa para quem quer reduzir o consumo de carne e, de quebra, diminuir o número de calorias da dieta.
Uma porção de mini sem-frango contém cerca de 138 calorias, o que representa uma quantidade relativamente baixa em comparação com outras opções de proteína. Além disso, essa opção é rica em proteínas vegetais, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Os mini sem-frango são preparados com ingredientes naturais, como proteína de soja, que é rica em aminoácidos essenciais; amido de milho, que é uma fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico; e óleo de girassol, que é rico em gorduras saudáveis.
Ao optar pelos mini sem-frango, você estará escolhendo uma opção saudável e deliciosa que pode ser facilmente incorporada em seu cardápio diário. Essa opção é ideal para quem busca uma vida saudável, com uma alimentação equilibrada e nutritiva.
Além disso, os mini sem-frango são uma excelente opção para quem deseja reduzir o consumo de carne. Segundo especialistas em nutrição, uma dieta rica em proteínas vegetais pode trazer diversos benefícios à saúde, como a redução do colesterol ruim, o controle da glicemia e a melhora da saúde cardiovascular.
Essa opção também é indicada para pessoas que sofrem de intolerâncias alimentares, como a intolerância à lactose ou ao glúten. Os mini sem-frango são isentos de glúten e lactose, o que os torna ideais para quem busca alternativas saudáveis e saborosas.
Para preparar essa opção, é possível utilizar diversas receitas, que variam de acordo com o gosto pessoal de cada um. Os mini sem-frango podem ser grelhados, assados, fritos ou cozidos, sendo uma opção versátil e prática para o dia a dia.
Em resumo, os mini sem-frango são uma opção saudável, saborosa e versátil para quem deseja adotar uma alimentação equilibrada e nutritiva. Essa opção é ideal para quem busca reduzir o consumo de carne, para quem possui intolerâncias alimentares ou simplesmente para quem deseja experimentar novas opções alimentares. Com apenas 138 calorias por porção, os mini sem-frango são uma excelente alternativa para quem deseja manter uma dieta leve e saudável.
Valores Nutricionais de 1 porção (120 g) Mini sem-Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 138 kcal |
Gordura (g) | 3.6 g |
Carboidratos (g) | 8.4 g |
Proteína (g) | 18 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 24% carboidratos, 52% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (120 g) Mini sem-Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (120 g) Mini sem-Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (120 g) Mini sem-Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (120 g) Mini sem-Frango contém 138 calorias. 1 porção (120 g) Mini sem-Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (120 g) Mini sem-Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (120 g) Mini sem-Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (120 g) Mini sem-Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (120 g) Mini sem-Frango?
Você consumiu 1 porção (120 g) Mini sem-Frango produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (120 g) Mini sem-Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.