O Bellini é um coquetel popular há décadas, especialmente em bares e restaurantes italianos. Ele é feito de purê de pêssego e espumante, e é uma bebida refrescante e frutada que agrada muitos paladares. Mas você sabia que também é possível encontrar versões mais saudáveis do Bellini? Uma porção de 103g contém apenas 65 calorias, tornando-o um dos coquetéis mais amigáveis ​​com a dieta.

Mas como é possível que uma bebida alcoólica seja tão baixa em calorias? A resposta está na escolha dos ingredientes. A maioria dos Bellinis é feita com xarope de açúcar e champanhe, o que aumenta significativamente o teor calórico. No entanto, a versão saudável do coquetel usa purê de pêssego sem adição de açúcar e espumante brut, que apresenta menos açúcar do que outros tipos de espumante ou champanhe.

Embora a versão saudável do Bellini seja uma opção menos calórica, ela ainda contém álcool e, portanto, deve ser consumida com moderação. Além disso, é importante lembrar que o álcool contém calorias vazias, o que significa que não oferece nutrientes benéficos para o corpo. Por isso, é sempre recomendável consumir bebidas alcoólicas com moderação e não fazer delas uma parte regular da sua dieta.

Outra vantagem do Bellini é que ele pode ser facilmente adaptado para ser uma opção sem álcool. Basta substituir o espumante por água com gás e adicionar um pouco de suco de pêssego fresco ou purê de pêssego. Você ainda terá uma bebida frutada refrescante, sem as calorias do álcool.

Se você não é fã de pêssego, não se preocupe - o Bellini pode ser feito com outras frutas também. Experimente com morangos, framboesas ou manga para uma variação saborosa. Além disso, é possível fazer variações de baixa caloria adicionando ingredientes saudáveis ​​como hortelã ou limão, que adicionam sabor sem adicionar calorias.

Finalmente, se você quiser desfrutar de uma porção de Bellini sem sair de casa, é possível fazer a bebida em casa facilmente. Basta misturar o purê de pêssego e o espumante em proporções iguais e servir em um copo de Martini gelado. Não se esqueça de decorar sua bebida com uma fatia de pêssego ou um ramo de hortelã para um toque extra de sabor e elegância.

Em resumo, a versão saudável do Bellini é uma excelente opção para quem busca uma bebida frutada e refrescante com baixo teor calórico. Ao escolher seus ingredientes cuidadosamente e consumir com moderação, você pode desfrutar de um coquetel delicioso sem comprometer sua dieta saudável. Experimente diferentes opções de frutas e adicione ingredientes saudáveis​​para personalizar sua bebida favorita, e desfrute sem culpa.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (103 G) Bellini?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (103 G) Bellini vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (103 G) Bellini. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (103 G) Bellini contém 65 calorias. 1 Porção (103 G) Bellini, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (103 G) Bellini não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (103 G) Bellini em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (103 G) Bellini não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (103 G) Bellini?

Você consumiu 1 Porção (103 G) Bellini produtos contendo 65 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (103 G) Bellini está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 65 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção (103 G) Bellini estão listados abaixo.