Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango?

1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango tem 88 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango?

O Bolo de Iogurte de Morango é uma sobremesa saudável e deliciosa, perfeita para quem quer aproveitar um doce sem exagerar nas calorias. Com apenas 88 calorias por porção, o bolo é uma opção nutritiva e saborosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada.

O segredo da receita está no iogurte, que confere uma textura leve e macia à massa do bolo. Além disso, o iogurte é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para manter a saúde óssea e muscular.

O sabor do bolo de iogurte de morango é outro ponto alto da receita. O morango é uma fruta doce e suculenta, que combina perfeitamente com o sabor suave do iogurte. Juntos, eles criam uma explosão de sabores na boca que é difícil resistir.

Para preparar o bolo de iogurte de morango, é preciso seguir alguns passos simples. Comece misturando o açúcar, o ovo e o óleo em uma tigela. Em seguida, adicione o iogurte, a farinha de trigo e o fermento em pó e misture bem. Por fim, adicione os morangos picados e misture delicadamente.

Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno por cerca de 25 minutos, ou até que esteja bem dourado e firme ao toque. Deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar e servir.

O bolo de iogurte de morango é uma sobremesa versátil e pode ser servido em diversas ocasiões. Ele é especialmente adequado para festas de aniversário, picnics, chás da tarde e outras comemorações em que os doces são bem-vindos.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, o bolo de iogurte de morango é excelente para a saúde. Graças aos nutrientes do iogurte e do morango, ele é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem o corpo contra doenças e fortalecem o sistema imunológico.

Em resumo, o bolo de iogurte de morango é uma opção saudável e saborosa para quem quer matar a vontade de comer doce sem extrapolar nas calorias. Com uma receita simples e fácil de fazer, ele pode ser preparado em casa e servido em diversas ocasiões. Experimente e aproveite!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango

UnidadeValor
Calorias (kcal)88 kcal
Gordura (g)1.47 g
Carboidratos (g)13.71 g
Proteína (g)5.78 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 65% carboidratos, 28% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango contém 88 calorias. 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De İogurte De Morango estão listados abaixo.


 

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