A Ghee com Curcuma é uma mistura que tem ganhado cada vez mais espaço na cozinha e na alimentação saudável. Essa receita milenar da Ayurveda, originária da Índia, é feita a partir da manteiga clarificada, ou Ghee, que é aquecida lentamente para que o leite e a lactose sejam retirados. Em seguida, é adicionada a curcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, que oferece não só um sabor único, mas também diversos benefícios para a saúde.

Essa mistura é uma alternativa deliciosa e saudável para substituir a manteiga, o óleo ou outros tipos de gorduras na cozinha. Além disso, o processo de clarificação utilizado na Ghee retira as impurezas e deixa a gordura mais pura e saudável, com menos gorduras saturadas.

A curcuma, por sua vez, é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, que ajudam a prevenir e tratar diversas doenças, como a artrite, o câncer e o Alzheimer. Além disso, é comprovado que a curcumina, principal substância ativa da curcuma, pode ser um auxiliar na perda de peso.

Outro benefício da Ghee com Curcuma é que ela pode ser utilizada em diversas preparações, desde pratos salgados até doces, como bolos e cookies. Seu sabor suave e levemente picante a torna uma opção versátil na cozinha, que pode substituir outros temperos ou conferir um toque especial em cada receita.

Para incluir a Ghee com Curcuma na sua alimentação, basta adicioná-la nas suas receitas de maneira moderada, pois ela contém calorias como qualquer outra gordura. Uma porção de 10g contém 89 calorias. No entanto, essa mistura é uma escolha mais saudável do que outras gorduras, como margarina e óleo de soja.

Em resumo, a Ghee com Curcuma é uma opção saudável e saborosa na culinária. Ela oferece benefícios tanto para a saúde quanto para o paladar, além de ser versátil e fácil de utilizar nas receitas. Vale experimentar essa combinação de sabores e tirar proveito de tudo o que ela pode oferecer para a sua alimentação.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma contém 89 calorias. 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma?

Você consumiu 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma produtos contendo 89 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 89 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (10 g) Ghee com Curcuma estão listados abaixo.