A caxiri, também conhecida como aguardente de mandioca, é uma bebida alcoólica fermentada e destilada a partir de mandioca. Popular na região Norte do Brasil, é considerada um patrimônio cultural e histórico da região.
Apesar de ser uma bebida tradicional e muito consumida, é importante lembrar que essa bebida possui um alto teor calórico. Uma porção de caxiri contém em média 216 calorias, o que pode ser considerado uma quantidade significativa para quem deseja manter uma dieta saudável e equilibrada.
É importante lembrar que o consumo de bebidas alcoólicas, incluindo a caxiri, deve ser moderado e responsável. O consumo excessivo pode trazer prejuízos para a saúde, incluindo o aumento do risco de obesidade, doenças cardiovasculares, câncer e problemas no fígado.
Se você é fã da caxiri, é possível desfrutar da bebida de forma mais saudável, fazendo escolhas conscientes. Uma forma é optar por consumir a bebida em quantidades menores, ou ainda, intercalando com água ou sucos naturais.
Outra opção é escolher outras bebidas alcoólicas com menor teor calórico, como um vinho branco, cerveja light ou espumante brut. É importante sempre lembrar de consultar o seu nutricionista ou médico antes de fazer qualquer mudança na sua dieta.
A caxiri é uma bebida muito valorizada na cultura e história do Norte do Brasil, sendo um símbolo importante da gastronomia regional. Porém, é fundamental lembrar que ela deve ser consumida com moderação e responsabilidade, para garantir uma vida mais saudável e longa.
Além disso, é possível encontrar alternativas para desfrutar da tradição da bebida de forma mais saudável, fazendo escolhas conscientes e equilibradas. Dessa forma, a caxiri pode continuar sendo um patrimônio cultural e histórico, sem prejudicar a saúde e o bem-estar das pessoas.
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) contém 216 calorias. 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca)?
Você consumiu 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) produtos contendo 216 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Caxiri (aguardente de mandioca) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 216 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 36 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 30 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 216 calorias depois de praticar um dos esportes acima.