A torta de frango sem glúten é uma opção saudável e saborosa para quem possui restrições alimentares ou busca uma dieta mais balanceada. Com apenas 117 calorias por porção, é possível desfrutar de uma refeição gostosa sem prejudicar a saúde ou a dieta.
A intolerância ao glúten é uma condição cada vez mais comum entre a população, especialmente em pessoas com doença celíaca. Nesses casos, a ingestão de alimentos que contenham essa proteína pode causar inflamação, dores abdominais e outros sintomas gastrointestinais. Por isso, a torta de frango sem glúten é uma alternativa segura e saudável para quem precisa eliminar o glúten da dieta.
Além disso, a torta de frango é uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo. O frango é rico em proteínas de alta qualidade, que ajudam na manutenção e construção dos tecidos musculares. Já a massa sem glúten é preparada com ingredientes naturais, como farinha de arroz e amido de milho, que conferem uma textura leve e crocante ao prato.
Para preparar a torta de frango sem glúten, é possível utilizar ingredientes simples e acessíveis. Entre eles, destacam-se o frango desfiado, cebola, alho, tomate e temperos como sal, pimenta e ervas finas. O recheio é preparado em uma panela e pode ser adicionado à massa pré-assada, formando um delicioso prato principal.
A torta de frango sem glúten também pode ser uma opção de lanche ou acompanhamento para outras refeições. Servida em porções pequenas, é uma alternativa saudável para quem busca controlar a ingestão de calorias e evitar alimentos industrializados ou gordurosos. A torta pode ser congelada e ser aquecida na hora de consumir, tornando-se ainda mais prática e versátil.
Para quem deseja adotar uma dieta sem glúten ou simplesmente experimentar novos sabores, a torta de frango sem glúten é uma excelente escolha. Com baixo teor calórico, saboroso e nutritivo, o prato pode ser preparado em casa com ingredientes naturais e acessíveis. Além disso, a ausência de glúten torna a receita segura e saudável para pessoas com restrições alimentares ou doença celíaca.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 5.56 g |
Carboidratos (g) | 14.56 g |
Proteína (g) | 1.56 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 67% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén contém 117 calorias. 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén?
Você consumiu 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Frango Se Glutén está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.