Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho?

1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho tem 159 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho?

Torta Cremosa de Repolho é uma opção prática e saborosa para o lanche da tarde ou até mesmo para uma refeição rápida. Essa delícia contém apenas 159 calorias por porção, o que a torna uma excelente opção para quem busca alimentação saudável e equilibrada.

Feita com repolho e queijo, a Torta Cremosa de Repolho tem um sabor único e suave que agrada a todos. Além disso, ela é extremamente fácil de preparar, mesmo para pessoas que não têm habilidade na cozinha.

Para fazer a Torta Cremosa de Repolho, você vai precisar de poucos ingredientes, como repolho, ovos, queijo e creme de leite. Basta misturá-los em uma tigela, colocar em uma assadeira untada com óleo e levar ao forno por cerca de 40 minutos.

Essa receita é muito versátil e pode ser modificada de acordo com o gosto de cada um. Você pode adicionar outros ingredientes, como frango desfiado, presunto, bacon, milho, entre outros, para deixá-la ainda mais saborosa.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, a Torta Cremosa de Repolho é também uma alternativa econômica. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo curto, você pode ter uma refeição completa e nutritiva sem precisar gastar muito.

É importante salientar que, se você estiver em uma dieta restritiva, é preciso ficar atento às quantidades dos ingredientes, principalmente do queijo e do creme de leite, que são fontes de gordura. Essa torta é indicada para quem segue uma alimentação equilibrada e moderada.

Por fim, a Torta Cremosa de Repolho é uma receita que agrada a toda a família e pode ser servida tanto quente quanto fria. Ela é uma excelente opção para um lanche da tarde ou para uma refeição rápida e prática. Experimente essa delícia e surpreenda-se com o sabor e a incrível textura cremosa.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho

UnidadeValor
Calorias (kcal)159 kcal
Gordura (g)8.05 g
Carboidratos (g)11.09 g
Proteína (g)13.46 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 34% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho contém 159 calorias. 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho?

Você consumiu 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho produtos contendo 159 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 159 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 26 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 159 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta Cremosa De Repolho estão listados abaixo.


 

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