A busca por uma vida saudável é cada vez mais constante na rotina das pessoas, principalmente com a preocupação em ter uma alimentação equilibrada e funcional. Inclusive, existem muitos alimentos que ajudam o organismo a funcionar melhor, e um exemplo disso é o suco laxante de mamão e ameixa.

Essa bebida é uma excelente opção para quem precisa regularizar o funcionamento do intestino, pois suas propriedades são capazes de aliviar a prisão de ventre e proporcionar uma sensação de bem estar. Além disso, ela possui uma quantidade baixa de calorias, o que faz do suco uma ótima opção para quem está de dieta.

Com apenas 157 calorias por porção, o suco laxante de mamão e ameixa é ideal para quem deseja perder peso, mas não abre mão de uma alimentação equilibrada. Uma porção de 200ml é suficiente para fornecer energia e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.

O mamão, que é um dos principais ingredientes do suco laxante, é uma fruta rica em fibras, vitaminas e minerais. Ele contém uma enzima chamada papaína, que ajuda o corpo a digerir os alimentos com mais facilidade. Além disso, o mamão é um excelente antioxidante, o que significa que ele ajuda a combater os radicais livres no organismo.

Já a ameixa, outro ingrediente importante do suco, possui um efeito laxante natural, graças ao seu alto teor de fibras e sorbitol. Esse composto é capaz de reter água no intestino e amolecer as fezes, facilitando a eliminação dos resíduos acumulados no organismo.

Para preparar o suco laxante de mamão e ameixa, basta bater no liquidificador um pedaço de mamão e algumas ameixas sem caroço, adicionando um pouco de água. O ideal é consumir a bebida logo em seguida, para garantir o aproveitamento máximo dos nutrientes.

Além disso, para potencializar ainda mais os efeitos laxantes do suco, é possível acrescentar outros ingredientes com essa propriedade, como a linhaça ou chia, por exemplo. Essas sementes são ricas em ômega-3 e fornecem fibras solúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal.

Portanto, se você está em busca de uma bebida saborosa e funcional, o suco laxante de mamão e ameixa é a escolha ideal. Além de apoiar a saúde do intestino, ele é fácil de preparar e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Não deixe de inseri-lo na sua dieta e aproveite seus benefícios para ter mais qualidade de vida e bem estar.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa contém 157 calorias. 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa?

Você consumiu 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa produtos contendo 157 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 157 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Suco Laxante De Mamao E Ameixa estão listados abaixo.