Se você está em busca de um suco que ajude a combater a celulite, então podemos te ajudar com essa receita. O suco anti celulite pode ser uma opção nutritiva e saudável para quem busca diminuir essas indesejáveis marcas que atingem grande parte da população, principalmente as mulheres.
Com apenas 113 calorias por porção, essa é uma receita simples e fácil de preparar. Para isso, você vai precisar dos seguintes ingredientes: 1 cenoura grande, 1 fatia de abacaxi, ½ limão, 1 maçã média, 1 copo de água e alguns cubos de gelo.
Todas as frutas utilizadas na receita possuem propriedades benéficas para a saúde, como vitaminas e nutrientes que auxiliam na diminuição das celulites. A cenoura, por exemplo, é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento celular. Já o abacaxi é fonte de bromelina, uma enzima que ajuda a reduzir a inflamação e as retenções de líquido.
O limão também tem um importante papel nessa receita, pois é rico em vitamina C e ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Já a maçã contém pectina, uma fibra solúvel que auxilia na absorção de líquidos e toxinas no intestino, além de ajudar a regular o colesterol e o açúcar no sangue.
Para preparar o suco anti celulite, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até que a mistura fique homogênea. Em seguida, acrescente alguns cubos de gelo para deixar a bebida mais refrescante e pronta para ser consumida.
Vale lembrar que o consumo do suco anti celulite não é uma solução milagrosa de combate à celulite. É importante que, além da alimentação saudável, faça exercícios físicos e invista em tratamentos estéticos, caso seja necessário. Entretanto, essa receita pode ser considerada uma aliada na busca por uma pele mais saudável e livre das celulites.
Além disso, o suco anti celulite pode ser uma opção para quem busca emagrecer de forma saudável. Com baixas calorias e rica em nutrientes, a bebida pode ajudar a suprir as necessidades do organismo, promovendo a sensação de saciedade e diminuindo a vontade de comer alimentos calóricos e processados.
Por isso, incluir o suco anti celulite na sua rotina pode ser uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma alimentação mais saudável e balanceada. E o melhor, sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco Anti Celulite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 113 kcal |
Gordura (g) | 0.91 g |
Carboidratos (g) | 24.47 g |
Proteína (g) | 4.07 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 83% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco Anti Celulite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco Anti Celulite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco Anti Celulite. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco Anti Celulite contém 113 calorias. 1 Porçoes Suco Anti Celulite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco Anti Celulite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco Anti Celulite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco Anti Celulite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco Anti Celulite?
Você consumiu 1 Porçoes Suco Anti Celulite produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco Anti Celulite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.