Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Provolone Crocante?

1 porção (30 g) Provolone Crocante tem 181 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Provolone Crocante?

O Provolone Crocante é um queijo tipicamente italiano que ganhou o coração dos brasileiros. Com sua textura firme e sabor marcante, é uma ótima opção para quem busca um petisco para saborear nos momentos de descontração.

Cada porção de 30g do Provolone Crocante conta com 181 calorias, o que pode ser um fato a se considerar se você está em busca de uma alimentação equilibrada. No entanto, é importante destacar que o queijo é uma fonte de proteína e cálcio, nutrientes importantes para a saúde do organismo.

Para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável, mas não querem abrir mão de um bom petisco, é possível consumir o Provolone Crocante de forma moderada e balanceada. Além disso, é indicado optar por uma alimentação rica e variada em outros alimentos naturais.

O Provolone Crocante pode ser consumido de várias formas, desde aperitivo em festas e happy hours até como acompanhamento para algumas refeições. Ele pode ser utilizado em pratos como pizzas, massas e saladas, dando um toque especial à receita.

Uma dica importante para quem quer ter o queijo sempre à mão é guardá-lo em um recipiente limpo e fechado, mantendo-o em local fresco e seco. Assim, o Provolone Crocante pode durar por mais tempo sem perder sua textura e sabor únicos.

Outra opção para quem quer experimentar o Provolone Crocante de forma diferenciada é incluí-lo em receitas de petiscos caseiros, como bolinho de queijo ou croquete de provolone. Dessa forma, é possível adicionar o queijo nos preparos de forma moderada e criativa.

Por fim, é importante lembrar que, apesar de ser uma opção saborosa e versátil, o Provolone Crocante deve ser consumido com moderação, sempre em uma alimentação saudável e equilibrada. Aproveite para saborear esse queijo italiano de forma consciente e desfrute de todo o seu sabor e textura.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Provolone Crocante

UnidadeValor
Calorias (kcal)181 kcal
Gordura (g)13 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)17 g

Quebra de calorias: 63% gordura, 0% carboidratos, 37% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Provolone Crocante?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Provolone Crocante vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Provolone Crocante. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Provolone Crocante contém 181 calorias. 1 porção (30 g) Provolone Crocante, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Provolone Crocante não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Provolone Crocante em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Provolone Crocante não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Provolone Crocante?

Você consumiu 1 porção (30 g) Provolone Crocante produtos contendo 181 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Provolone Crocante está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 181 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 30 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 181 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Provolone Crocante estão listados abaixo.


 

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