O Strogonoff de Frango é um prato tradicional da culinária brasileira que é uma opção deliciosa para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Com apenas 89 calorias por porção, este prato é perfeito para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável.
O Strogonoff de Frango é feito com filé de frango cortado em cubos, creme de leite, molho de tomate, cebola, alho, sal e pimenta a gosto. É um prato que pode ser feito em menos de 30 minutos e pode ser servido com arroz branco, batata palha e salada de alface.
Uma porção de Strogonoff de Frango tem cerca de 89 calorias, o que é uma quantidade muito baixa comparada a outros pratos brasileiros como feijoada ou lasanha. Além disso, este prato contém proteínas, vitaminas e carboidratos, o que é ideal para manter uma boa saúde.
Outra vantagem do Strogonoff de Frango é que ele pode ser uma opção para quem está em busca de uma alimentação mais saudável, pois ele não contém gorduras saturadas, que são prejudiciais à saúde e podem aumentar os níveis de colesterol no sangue.
Para deixar este prato ainda mais saudável, é possível substituir o creme de leite por creme de ricota ou iogurte natural, que são versões mais leves e menos calóricas.
Se você está em uma dieta de perda de peso, o Strogonoff de frango pode ser uma excelente opção, já que é um prato que pode ajudar a manter o controle do consumo de calorias e nutrientes.
Por fim, é importante lembrar que o Strogonoff de Frango é um prato que deve ser consumido com moderação. Apesar de ser uma opção saudável e deliciosa, é preciso equilibrar o consumo com outras opções de dieta para garantir uma alimentação mais completa e balanceada.
Em resumo, o Strogonoff de Frango é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e saborosa. Combaixa quantidade de calorias e nutrientes, este prato pode ser uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Experimente esta receita e sinta o sabor e os benefícios do Strogonoff de Frango na sua refeição!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 89 kcal |
Gordura (g) | 3.73 g |
Carboidratos (g) | 4.47 g |
Proteína (g) | 16.71 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 18% carboidratos, 67% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA contém 89 calorias. 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA?
Você consumiu 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA produtos contendo 89 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes STROGONOFF DE FRANGO/AUREA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 89 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 89 calorias depois de praticar um dos esportes acima.