Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia?

1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia tem 75 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia?

A salada de soja da Sylvia é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 75 calorias por porção, essa salada é uma ótima escolha para quem está de dieta ou simplesmente quer manter uma alimentação mais leve.

A soja é um alimento extremamente rico em nutrientes e é uma excelente fonte de proteína vegetal. Além disso, é uma das poucas fontes vegetais de todos os aminoácidos essenciais, que são essenciais para o nosso organismo. Por isso, a salada de soja da Sylvia é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Além de ser rica em proteína, a soja também é uma excelente fonte de fibra, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Isso faz com que a salada de soja da Sylvia seja uma excelente opção para quem está tentando perder peso ou simplesmente quer manter uma alimentação mais equilibrada.

Outra grande vantagem da salada de soja da Sylvia é que ela é extremamente fácil de preparar. Basta misturar os ingredientes em uma tigela e temperar a gosto. Você pode usar a criatividade na hora de escolher os ingredientes e criar uma salada que seja do seu gosto.

Por ser uma opção tão versátil, a salada de soja da Sylvia também é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares. Ela é naturalmente livre de glúten e lactose, o que faz com que seja uma opção segura para quem tem intolerância a essas substâncias.

Além de todas essas vantagens, a salada de soja da Sylvia também é extremamente saborosa. Ela é uma mistura de texturas e sabores que tornam a refeição muito mais interessante. Você pode adicionar diversos ingredientes para deixar a salada ainda mais deliciosa, como tomate, cebola, cenoura, pimentão e até frutas como manga ou abacaxi.

Por fim, é importante lembrar que a salada de soja da Sylvia não é apenas saudável e saborosa, mas também é uma ótima opção para quem quer diminuir o impacto ambiental da sua alimentação. A soja é um alimento extremamente sustentável e seu cultivo tem um impacto muito menor no meio ambiente do que o cultivo de proteínas animais.

Em resumo, a salada de soja da Sylvia é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, equilibrada e deliciosa. Com apenas 75 calorias por porção, ela é uma opção perfeita para quem está tentando perder peso ou simplesmente quer manter uma alimentação mais leve. Além disso, a salada de soja da Sylvia é extremamente fácil de preparar, versátil e sustentável. Experimente!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia

UnidadeValor
Calorias (kcal)75 kcal
Gordura (g)3.50 g
Carboidratos (g)6.83 g
Proteína (g)5.93 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 42% carboidratos, 36% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia contém 75 calorias. 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia?

Você consumiu 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Salada De Soja Da Sylvia estão listados abaixo.


 

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