Pavê de pêssego com coco é uma sobremesa deliciosa que agrada a todos os paladares. É a escolha perfeita para quem quer um doce saboroso e com poucas calorias, já que uma porção proporciona apenas 186 calorias. Além disso, essa sobremesa é fácil de preparar e pode ser servida em ocasiões especiais ou no dia a dia.
A combinação de pêssego com coco é uma receita clássica que já ganhou o coração de muita gente. O sabor marcante do coco combina perfeitamente com a doçura do pêssego, criando um sabor único. A sobremesa é composta por camadas de creme, biscoitos e pêssegos em calda, que são finalizados com uma generosa camada de coco ralado.
Para preparar o pavê de pêssego com coco, você irá precisar de poucos ingredientes e o processo é bem simples. É necessário bater o creme de leite fresco até formar chantilly e misturar com leite condensado e leite de coco. Depois, amolecer os biscoitos champagne em leite e montar as camadas alternando com os pêssegos em calda e o creme. Por último, colocar a cobertura de coco ralado.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, o pavê de pêssego com coco tem poucas calorias, o que o torna uma opção saudável para quem quer manter a alimentação equilibrada. Também é uma alternativa para quem está em busca de uma sobremesa mais leve para ser consumida após o almoço ou jantar. As crianças também adoram essa receita, o que é uma ótima maneira de incentivá-las a comer frutas.
Outro benefício do pavê de pêssego com coco é que ele é uma sobremesa prática, que pode ser feita com antecedência e guardada na geladeira até a hora de servir. Isso a torna ideal para ser servida em jantares e ocasiões especiais, pois é possível prepará-la com antecedência e deixá-la pronta para que você possa aproveitar a companhia de seus convidados.
Para quem gosta de sobremesas com coco, essa é uma opção perfeita. O coco é um ingrediente saboroso e versátil que pode ser usado em diversas receitas. Além disso, ele é rico em nutrientes como vitaminas, minerais e fibras, trazendo benefícios para a saúde. Alguns estudos mostram que o coco pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular e até mesmo ajuda a perder peso.
Por fim, o pavê de pêssego com coco é uma sobremesa que agrada a todos os paladares. O sabor do coco é marcante e combina perfeitamente com o sabor doce do pêssego. Além disso, é uma sobremesa saudável, prática e econômica, que pode ser feita em casa com facilidade. Experimente essa deliciosa receita e conquiste a todos com o sabor único do pavê de pêssego com coco.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 186 kcal |
Gordura (g) | 7.61 g |
Carboidratos (g) | 26.01 g |
Proteína (g) | 3.20 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 71% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco contém 186 calorias. 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco?
Você consumiu 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco produtos contendo 186 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pavê De Pêssego Com Côco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 186 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 186 calorias depois de praticar um dos esportes acima.