
O patê é um alimento muito versátil, que pode ser utilizado em diversas ocasiões e acompanhamentos. Entretanto, a maioria dos patês convencionais são bastante calóricos e cheios de gorduras ruins para a saúde. Pensando nisso, surgiram opções mais saudáveis, como o patê light de ervas finas, que possui apenas 28 calorias por porção, sendo uma ótima escolha para quem busca uma alimentação mais saudável.
As ervas finas são um conjunto de temperos utilizados na culinária, em receitas salgadas, que possuem uma grande variedade de benefícios para a saúde. Elas são ricas em nutrientes importantes, como antioxidantes, vitaminas e minerais, além de possuírem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e anti-histamínicas, que ajudam a prevenir e tratar diversas doenças.
O patê light de ervas finas é uma opção saborosa e saudável para substituir os patês convencionais, que costumam ser bem mais gordurosos e calóricos. Ele é feito com ingredientes naturais, como iogurte desnatado, cebolinha, salsinha, manjericão, alho e limão, que combinados formam um sabor único e muito gostoso.
Além de ser uma opção mais saudável, o patê light de ervas finas também é muito prático e fácil de preparar. Basta misturar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bater até obter uma consistência cremosa e homogênea. Em seguida, é só colocar na geladeira para servir geladinho.
Esse patê pode ser consumido de diversas formas, como acompanhamento para torradas, pães integrais, legumes crus e até mesmo para rechear sanduíches naturais. Ele é uma opção ideal para quem gosta de comer bem, sem abrir mão da saúde e do sabor.
Outra vantagem do patê light de ervas finas é que ele é uma ótima escolha para quem está de dieta, já que possui poucas calorias e ajuda a saciar a fome sem adicionar muitas calorias à dieta. Ele também pode ser utilizado em receitas mais elaboradas, como recheios de tortas salgadas, quiches e empanadas.
Por fim, vale destacar que o patê light de ervas finas é uma opção muito mais saudável e saborosa do que os patês convencionais, que costumam ser cheios de conservantes, aditivos químicos e gorduras ruins para a saúde. Ao optar por essa opção mais natural e saudável, você estará proporcionando mais saúde e bem-estar para o seu organismo. Experimente essa deliciosa receita e comprove os benefícios!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 28 kcal |
Gordura (g) | 1.77 g |
Carboidratos (g) | 1.25 g |
Proteína (g) | 1.93 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 25% carboidratos, 39% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas contém 28 calorias. 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas?
Você consumiu 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas produtos contendo 28 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê Light De Ervas Finas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 28 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 28 calorias depois de praticar um dos esportes acima.