O patê de frango é uma delícia que muita gente adora. Mas, para quem está de dieta, pode ser um problema encontrar uma opção saudável e com poucas calorias. Felizmente, existe a versão light desse petisco, que tem apenas 32 calorias por porção. Se você quer saber mais sobre essa opção saudável e saborosa, continue lendo.
O patê de frango light é uma alternativa mais saudável para quem gosta de patês, mas não quer abrir mão da dieta. Ele é feito com ingredientes mais leves e com menos gordura, o que faz com que cada porção tenha apenas 32 calorias. Isso significa que você pode comer sem culpa e sem se preocupar em engordar.
Além de ser uma opção mais saudável, o patê de frango light é muito saboroso. Ele tem o mesmo sabor que o patê tradicional, o que significa que você não precisa abrir mão do sabor para cuidar da saúde. Você pode usar o patê de frango light em várias receitas, como sanduíches, torradas e saladas. Ele é tão versátil que pode ser usado de diversas maneiras na cozinha.
Outra vantagem do patê de frango light é que ele é fácil e rápido de fazer. Você não precisa ser um expert na cozinha para preparar essa delícia. Basta misturar os ingredientes, bater no liquidificador e pronto. Em poucos minutos, você terá um patê leve e saboroso para aproveitar.
O patê de frango light é uma excelente opção para quem está de dieta ou quer emagrecer. Ele é rico em proteínas, que são importantes para a manutenção da massa muscular e para a saciedade. Isso significa que você pode comer sem vontade de comer novamente em pouco tempo. Além disso, o patê de frango é fonte de vitaminas e minerais, que são essenciais para a saúde.
Se você quer experimentar o patê de frango light, aqui vai uma receita simples e fácil de fazer:
Ingredientes:
- 2 xícaras de peito de frango cozido e desfiado
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 dente de alho picado
- 1/2 cebola picada
- 1/2 xícara de queijo cottage
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. Em um liquidificador, coloque o frango desfiado, a mostarda, o suco de limão, o alho e a cebola.
2. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3. Acrescente o queijo cottage, o sal e a pimenta e bata novamente até incorporar os ingredientes.
4. Sirva gelado.
Em resumo, o patê de frango light é uma opção saudável e saborosa para quem gosta de patês, mas quer cuidar da saúde. Ele é fácil de fazer, versátil e contém apenas 32 calorias por porção. Experimente essa delícia e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer para a sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Frango Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 32 kcal |
Gordura (g) | 1.46 g |
Carboidratos (g) | 0.16 g |
Proteína (g) | 4.47 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 3% carboidratos, 73% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Frango Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Frango Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Frango Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Frango Light contém 32 calorias. 1 Porçoes Patê De Frango Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Frango Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Frango Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Frango Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Frango Light?
Você consumiu 1 Porçoes Patê De Frango Light produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Frango Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.