O pão de queijo é um dos alimentos preferidos dos brasileiros, uma delícia que agrada crianças e adultos. No entanto, muitas pessoas acabam cortando o pão de queijo da sua dieta por achar que o alimento é calórico demais. Mas, e se eu te disser que existe uma versão do pão de queijo que é muito mais saudável?

Estamos falando do pão de queijo cottage, que possui apenas 88 calorias por porção. É isso mesmo, você pode matar aquela vontade de comer um pão de queijo sem culpa. Ele é feito com cottage, que é um queijo branco com pouca gordura, e pode ser uma opção excelente para quem quer manter uma dieta saudável.

Além de ser saboroso, o pão de queijo cottage é uma opção muito versátil. Você pode comer só, com algum molho, requeijão ou geleia, ou ainda rechear com queijo light, peito de peru ou frango desfiado, tornando o lanche ainda mais completo. Você pode também levar o pão de queijo cottage para o trabalho, faculdade ou escola, e assim evitar as tentações do comércio ambulante.

O pão de queijo cottage é fácil de fazer, e você pode prepará-lo em casa. Basta misturar o cottage com polvilho doce e um ovo, até formar uma massa consistente. Acrescente queijo parmesão ralado para dar sabor, e leve ao forno por cerca de 20 minutos. Com essa receita, você pode fazer cerca de 20 pães de queijo.

Além de ser uma opção mais saudável, o pão de queijo cottage é uma opção com baixo teor de lactose, ótimo para quem tem intolerância a essa proteína. Ele também tem baixo teor de gordura, livre de glúten e rico em proteínas. Ou seja, é um alimento completo que pode ser consumido sem culpa.

O pão de queijo cottage pode ser uma opção para quem está buscando emagrecer, mas é importante lembrar que o segredo para ter uma alimentação saudável não é cortar completamente os alimentos mais calóricos, mas sim equilibrar e ter moderação. É preciso ter consciência do que estamos ingerindo, e procurar sempre por opções mais saudáveis.

Por fim, vale dizer que o pão de queijo cottage é uma ótima opção para quem não quer abrir mão dos prazeres da culinária brasileira. Afinal, quem não gosta de um pão de queijo quentinho acompanhado de um café fresquinho? Com o pão de queijo cottage, você pode manter a tradição, mas sem descuidar da saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage contém 88 calorias. 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage?

Você consumiu 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Pão De Queijo Cottage estão listados abaixo.