O pão de arroz com manjericão é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alternativa ao pão tradicional. Com apenas 66 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada.
O pão de arroz é feito com farinha de arroz, que é uma ótima fonte de carboidratos de fácil digestão e possui baixo teor de gordura. Além disso, ele é livre de glúten, o que o torna uma ótima opção para pessoas que possuem intolerância ao glúten ou doença celíaca.
O manjericão, uma das principais ervas utilizadas no pão de arroz, é uma ótima fonte de antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias. Além disso, ele é rico em vitamina K, que ajuda a fortalecer os ossos e a prevenir doenças como a osteoporose.
Outra vantagem do pão de arroz com manjericão é que ele é uma opção prática e versátil. Ele pode ser consumido como um lanche rápido, acompanhado de um café ou chá, ou pode ser utilizado como base para sanduíches e outras receitas.
Para quem deseja incorporar o pão de arroz com manjericão em sua dieta, é importante lembrar que ele deve ser consumido com moderação, assim como qualquer outro alimento. É importante ter uma alimentação equilibrada e variada, que inclua uma variedade de alimentos saudáveis.
Para preparar o pão de arroz com manjericão em casa, você pode buscar por receitas na internet ou em livros de culinária. Algumas receitas incluem ingredientes como ovos, leite, queijo e outros temperos, como cebola e alho, que podem dar um sabor extra ao pão.
Em suma, o pão de arroz com manjericão é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca substituir o pão tradicional em sua dieta. Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e também pode ser preparado em casa, utilizando ingredientes simples e acessíveis. Lembre-se sempre de manter uma alimentação equilibrada e variada, incluindo uma variedade de alimentos saudáveis em sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 66 kcal |
Gordura (g) | 2.99 g |
Carboidratos (g) | 7.30 g |
Proteína (g) | 2.28 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 58% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao contém 66 calorias. 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Arroz Com Manjericao está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 66 calorias depois de praticar um dos esportes acima.