Os muffins de baunilha com leite condensado Dukan são uma opção deliciosa de sobremesa, lanche ou para acompanhar o café da manhã. Além de saborosos, eles são uma excelente escolha para quem segue a dieta Dukan, pois possuem baixo teor de calorias, apresentando apenas 82 calorias por porção.
Estes muffins são muito simples de serem preparados, levando em consideração que requerem poucos ingredientes e pouco tempo de preparo. Eles são feitos com farinha de aveia, que é um ingrediente essencial na dieta Dukan por ser uma fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico e também por promover uma excelente sensação de saciedade.
O leite condensado utilizado para esta receita é feito com leite desnatado e adoçante culinário, o que proporciona uma escolha muito mais saudável quando comparado com o leite condensado tradicional. Além disso, a baunilha proporciona um sabor marcante a estes muffins, tornando-os ainda mais irresistíveis.
Estes muffins podem ser consumidos em qualquer fase da dieta Dukan, e são uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Além disso, eles podem ser uma excelente opção para quem precisa de um lanche rápido durante o dia.
Como se trata de uma receita com baixas calorias, com apenas 82 calorias por porção, os muffins de baunilha com leite condensado Dukan são uma ótima escolha para quem busca emagrecer de forma saudável. Eles são uma alternativa saborosa e saudável para as sobremesas tradicionais, que são geralmente muito calóricas e podem comprometer o processo de emagrecimento.
Cada porção desta receita possui aproximadamente 9 gramas de carboidratos, 2,6 gramas de proteínas e apenas 2,3 gramas de gorduras, garantindo uma alimentação equilibrada e saudável. É importante ressaltar que, mesmo sendo uma receita de baixas calorias, o consumo deve ser moderado, evitando-se o exagero.
Como se trata de um produto com baixo teor de calorias e que apresenta baixo índice glicêmico, ele é perfeito para quem deseja manter uma boa forma física, especialmente para quem pratica atividades físicas. Nestes casos, a ingestão moderada dos muffins de baunilha com leite condensado Dukan pode ser uma excelente fonte de energia.
Em resumo, os muffins de baunilha com leite condensado Dukan são uma excelente escolha para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável sem abrir mão do sabor. Eles são fáceis de serem preparados, apresentam baixo teor de calorias e são compatíveis com a dieta Dukan. Além disso, proporcionam uma excelente fonte de energia para as atividades físicas.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 1.89 g |
Carboidratos (g) | 9.19 g |
Proteína (g) | 8.60 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 47% carboidratos, 44% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN contém 82 calorias. 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN?
Você consumiu 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes MUFFIN DE BAUNILHA COM LEITE CONDENSADO DUKAN está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.