Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Huevos Al Albañil?

1 Porçoes Huevos Al Albañil tem 263 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Huevos Al Albañil?

Os Huevos Al Albañil são uma deliciosa opção de refeição típica da culinária mexicana que consiste em um prato à base de ovos cozidos em molho de pimenta, acompanhados de queijo e tortillas de milho. Além de ser um prato muito saboroso, ele também é bastante nutritivo, fornecendo ao organismo muitas das vitaminas e minerais essenciais para a saúde.

Uma porção completa de Huevos Al Albañil contém, em média, 263 calorias, que é uma quantidade moderada de calorias para uma refeição completa. O prato contém proteínas provenientes dos ovos e do queijo, além de carboidratos provenientes das tortillas de milho e do molho de pimenta. Esses nutrientes são essenciais para fornecer energia ao organismo e ajudar a manter a saciedade durante um longo período de tempo.

Além dos nutrientes fornecidos pelos próprios ingredientes, é importante ressaltar que os Huevos Al Albañil são um prato tipicamente preparado com ingredientes frescos e naturais, o que faz com que ele seja uma opção mais saudável do que muitos outros pratos industrializados disponíveis no mercado hoje em dia. Isso significa que as calorias presentes em uma porção de Huevos Al Albañil são de qualidade superior, já que são provenientes de ingredientes frescos e nutritivos.

Outra vantagem dos Huevos Al Albañil é que eles podem ser facilmente adaptados para atender às necessidades nutricionais individuais. Por exemplo, pessoas que estão em uma dieta com baixo teor de carboidratos podem optar por substituir as tortillas de milho por vegetais ou saladas, enquanto aqueles que desejam aumentar a ingestão de fibras podem optar por adicionar mais vegetais ao molho de pimenta.

Além dos benefícios nutricionais, os Huevos Al Albañil também têm outras vantagens, como o fato de serem um prato muito prático e fácil de preparar. Isso torna o prato uma excelente opção para pessoas que têm pouco tempo para cozinhar ou que desejam uma refeição rápida e fácil de preparar. Além disso, os Huevos Al Albañil são um prato muito versátil, podendo ser servidos como café da manhã, almoço ou jantar.

Para aqueles que desejam seguir uma dieta saudável e equilibrada, os Huevos Al Albañil são uma excelente opção de refeição. Eles são uma fonte de nutrientes de qualidade superior e podem ser facilmente adaptados para atender às necessidades individuais. Além disso, o prato é muito fácil de preparar e pode ser consumido em qualquer refeição do dia. Com isso, podemos concluir que os Huevos Al Albañil são uma opção deliciosa, nutritiva e prática para quem busca manter uma dieta saudável e balanceada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Huevos Al Albañil

UnidadeValor
Calorias (kcal)263 kcal
Gordura (g)13.89 g
Carboidratos (g)14.67 g
Proteína (g)19.48 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 31% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Huevos Al Albañil?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Huevos Al Albañil vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Huevos Al Albañil é 263 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Huevos Al Albañil, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Huevos Al Albañil com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Huevos Al Albañil?

Você consumiu 1 Porçoes Huevos Al Albañil produto com 263 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Huevos Al Albañil está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 263 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 263 calorias.

  • 43 MinuAndar
  • 20 Minu Corre
  • 37 Minu Ciclo
  • 26 Minu Nadar

* Você queimará 263 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Huevos Al Albañil estão listados abaixo.


 

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