O hummus é um prato árabe feito de grão-de-bico, pasta de sésamo (tahine), azeite e limão. Porém, em uma versão mais saudável e saborosa, ele pode ser feito com abacate. Essa opção é uma ótima alternativa para quem deseja uma opção mais leve e saborosa, além de ser uma excelente fonte de nutrientes.

Cada porção de Hommus de Abacate possui cerca de 72 calorias, o que é uma quantidade moderada de calorias para um petisco ou acompanhamento. Além disso, é rica em fibras, vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha extremamente saudável e nutritiva.

O abacate, por exemplo, é uma fruta rica em gorduras saudáveis e nutrientes como vitamina C e E, ácido fólico, cálcio e potássio. Estudos mostram que o consumo regular de abacate pode trazer diversos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas, redução do colesterol e prevenção do câncer.

A preparação do hummus de abacate é muito fácil, rápida e versátil. A receita básica requer apenas alguns ingredientes: abacate, grão-de-bico, tahine, suco de limão, azeite, sal e pimenta. O resultado final é uma pasta suave e cremosa, com um sabor delicioso.

Você pode servir o hommus de abacate com alguns legumes cortados em palitos, como cenoura, pepino e aipo, ou com torradas integrais ou crackers. Além disso, essa pasta também é uma ótima opção para sanduíches e wraps, dando um toque especial e nutritivo às refeições.

A versatilidade do hommus de abacate é uma das principais razões pelas quais é um ótimo complemento para qualquer refeição. É possível combinar com uma variedade de outros alimentos, tornando-se uma opção perfeita para lanches ou jantar.

Se você está procurando uma opção saudável, nutritiva e deliciosa para adicionar às suas refeições, o hommus de abacate pode ser a escolha perfeita. Com apenas 72 calorias por porção, é uma escolha inteligente e nutritiva para quem quer manter uma dieta equilibrada. Experimente hoje e aproveite todos os benefícios que ele pode trazer à sua saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Hommus De Abacate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Hommus De Abacate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Hommus De Abacate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Hommus De Abacate contém 72 calorias. 1 Porçoes Hommus De Abacate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Hommus De Abacate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Hommus De Abacate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Hommus De Abacate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Hommus De Abacate?

Você consumiu 1 Porçoes Hommus De Abacate produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Hommus De Abacate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Hommus De Abacate estão listados abaixo.