As sopas e massas sempre foram um sucesso entre os consumidores, principalmente quando se trata da fusão entre as duas. Afinal, quem não gosta de uma bela massa com um molho delicioso? A Fuzilli À Bolognesa é uma opção aliada a uma alimentação menos calórica, por ser equilibrada e saborosa.
Uma porção com 340 calorias contém diversos nutrientes importantes para a saúde do corpo, como proteínas e carboidratos, responsáveis pela energia, e sódio, que ajuda o corpo a manter o equilíbrio hídrico. Além disso, a Fuzilli À Bolognesa é feita à base de carne moída, que também é fonte de ferro, mineral fundamental para a produção de hemoglobina e mioglobina, componentes responsáveis pelo transporte do oxigênio para as células do corpo.
Dentre os ingredientes utilizados na preparação da Fuzilli À Bolognesa, destacam-se o tomate, rico em licopeno, substância antioxidante que age contra o envelhecimento das células; a cebola, fonte de vitaminas A, B e C; e o manjericão, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas.
Sendo assim, a junção desses ingredientes torna a Fuzilli À Bolognesa uma opção saudável e saborosa para compor a refeição do dia. Além disso, é uma alternativa que agrada o paladar de diversas pessoas, pois seu sabor é cuidadosamente preparado para agradar a todos os gostos.
Para aqueles que estão em busca de uma alimentação equilibrada e saudável, a Fuzilli À Bolognesa é uma opção que traz o equilíbrio entre sabor e nutrientes em uma única porção. Com sua baixa quantidade de calorias, é possível desfrutar de uma refeição saborosa sem se preocupar em extrapolar o consumo diário recomendado de calorias.
Mas é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, a Fuzilli À Bolognesa não deve ser consumida em excesso. Por isso, é fundamental respeitar as indicações de porções diárias e manter uma alimentação balanceada que contemple todos os grupos alimentares.
Em suma, a Fuzilli À Bolognesa é uma alternativa saborosa e equilibrada para quem busca uma alimentação saudável. Com sua composição rica em nutrientes e baixa em calorias, é possível desfrutar de uma refeição deliciosa sem abrir mão da saúde. Por isso, vale a pena incluir a Fuzilli À Bolognesa em seu cardápio semanal e desfrutar de todos os benefícios que ela pode oferecer.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 340 kcal |
Gordura (g) | 9.70 g |
Carboidratos (g) | 38.34 g |
Proteína (g) | 23.82 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 53% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13 vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13 é 340 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13 com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13?
Você consumiu 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13 produto com 340 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Fuzilli À Bolognesa - 03.03.13 está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 340 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 340 calorias.
- 56 MinuAndar
- 26 Minu Corre
- 48 Minu Ciclo
- 34 Minu Nadar
* Você queimará 340 calorias depois de praticar um dos esportes acima.