Se você está em busca de uma opção de refeição saudável e saborosa, o frango desfiado com requeijão pode ser uma excelente alternativa. Além de ser uma fonte rica de proteína magra, o frango desfiado acompanha a cremosidade do requeijão em uma combinação perfeita. E o melhor: essa refeição pode ser consumida sem culpa, pois apresenta apenas 88 calorias por porção.
O frango é conhecido por ser uma das melhores fontes de proteína animal, por isso é uma excelente escolha para quem pratica atividades físicas e busca ganho de massa muscular. Além disso, o frango desfiado é facilmente combinado com outros ingredientes, como verduras, legumes e queijos, o que o torna bastante versátil na cozinha.
Já o requeijão, por sua vez, é uma opção saborosa e cremosa para quem busca uma opção de queijo mais leve. Ele apresenta menos calorias e gorduras do que outros tipos de queijo, como o cheddar e o parmesão, e ainda pode ser utilizado em diversas preparações, desde molhos para massas até em pães de queijo caseiros.
Ao combinar o frango desfiado com requeijão, é possível obter uma refeição balanceada e repleta de nutrientes. A combinação das proteínas do frango com o cálcio e gordura do requeijão oferece uma sensação de saciedade prolongada, o que é ideal para quem busca controlar a fome e evitar excessos na alimentação.
Além disso, o frango desfiado com requeijão pode ser uma opção prática para quem busca uma refeição rápida e fácil de preparar. Basta desfiar o frango e misturá-lo ao requeijão, servindo-o em seguida. É possível, ainda, adicionar temperos e ervas para dar um sabor ainda mais especial à preparação.
Para quem busca seguir uma dieta mais restrita, é possível adaptar a receita do frango desfiado com requeijão, utilizando uma versão light do queijo. Dessa forma, é possível reduzir ainda mais as calorias e gorduras da refeição, sem abrir mão do sabor.
Por fim, é importante ressaltar que o frango desfiado com requeijão deve ser consumido com moderação, mesmo apresentando poucas calorias. É fundamental buscar um equilíbrio entre os nutrientes e as calorias da refeição, combinando-a com um estilo de vida saudável e ativo.
Em resumo, o frango desfiado com requeijão pode ser uma excelente opção de refeição saudável e saborosa. Combinando as proteínas do frango com a cremosidade do requeijão, é possível obter uma refeição completa e nutritiva, que pode ser adaptada de acordo com as preferências e necessidades de cada pessoa. Experimente essa deliciosa receita e aproveite todos os benefícios dessa combinação deliciosa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 4.65 g |
Carboidratos (g) | 2.78 g |
Proteína (g) | 8.58 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 17% carboidratos, 54% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão contém 88 calorias. 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.